作者：许添盛 日期：2018-11-12 09:41:41
《我喜欢自己本来的样子》一书以舒缓的文字，帮助我们学习重视自己，在乎自己的感受，肯定自己的价值，帮助我们看到世间万物的美好，看到自己的美好。从认识自己开始，肯定自己的能力——不管是已显现的，还是尚未发挥的。肯定自己，让我们的存在和在场，都可以使别人快乐。因为喜悦地做自己，所以我们更能鼓励别人，让别人更欢喜地做他们自己。爱我们自己“所是”的那个人，也成就了我们所过的人生。
本书共分九章, 收录了《请对自己慈悲一些》《休息才能走更长的路》《放松的艺术》《情绪的真面目》等随笔作品。