作者：余晓灵 日期：2018-11-12 11:11:21
本读本结合学生的一天，从积极心理学的角度来帮助学生用积极的心态度过每一天，内容既有理论性，又结合学生的实际情况有实践指导，有助于提升学生的幸福感，奠基幸福人生。“幸福学习、快乐成长每一天——给学生们的十条建议”是北京市第十九中学在征集学生意见的基础上，汇总形成的十条建议。它以积极心理学为基础，提出了10条阳光建议，促进学生的身心发展。《幸福学习，快乐生活每一天 幸福学校学生读本》将这十条建议扩展，将每条建议与相关的心理学知识与体验活动相结合，形成10章、40课的校本教材，可以作为学生的读本，也可以供学生在心理课、班会课上使用。十条建议相关心理课程微笑迎接晨曦你好新的一天，神奇的自我暗示感受生活阳光学习乐观，学习幽默度过美好一天主动愉悦身心我的生物钟，认识情绪，为感觉开一扇窗合理应对压力明晰一日目标放飞梦想，以终为始，时间计划表要事，向拖延说不积极投入学习我的学习我做主，Hold住你的注意力，记忆有方，创造力培养，学法指导，应对考试焦虑，合理归因促成长发展个人优势多元智能，发现我的优势，气质，生涯规划珍惜同学友情爱的五种语言，沟通，友谊之花，男生女生，团队合作，冲突管理密切师生之情老师，您好，走进心理中心享受美好亲情认识我的家，哎呦老爸老妈，感恩自我欣赏激励我的生命之树，我是真的很不错，对自己说我可以，我的回顾与展望