作者：淝河一石 日期：2018-11-12 11:13:26
有人说，生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为，成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解，却不完全赞同。因为它无法解释，多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症，为何会在今天这个时代，突然像病毒一样，在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，无声地蔓延，以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签？
著名哲学家伦?瓦兹说：“假如快乐感总是取决于某种对未来的期望，那么我们只是在追逐一个抓不住的鬼火，直到我们自己消失于死亡的深渊。”所以，我们不应该把生命视为一场竞赛，而把我们人生的乐趣都寄托在赢得竞赛的那zui后一刻上。我们应该把生命视为一条河流，或缓或急，或窄或宽，或清或浊，它都是我们生命独一无二的形态，我们都要学会去欣赏它，享受它，随性地去生活，自然会远离那些疾病。
因此，本书既致力于把读者的心灵诊治得通明剔透，更致力于让读者真正地去反思生活，放弃生命中那些看似绚丽实际上并不太重要的东西，通过慢慢地调试修炼，重新做回真正的、单纯的自己，重新做回一个安然自若、胜似闲庭信步的健康者！
治愈导致你内心不安的11种病症
我们生“病”了。有人说，一次伤痛，是一次觉醒；一场磨难，是一场洗礼。但我们得的是心理上的“病”，是一种持续性很强、很难完全治愈的“病”。
本书重点提要：
抑郁症：它埋葬了生命的绚丽春色
拖延症：明明比乌龟快，却输给了乌龟
焦虑症：不懂管理焦虑的人会过早去世
强迫症：学会主动接纳，顺应自然之力
偏执症：你的内心，有谁能够读懂
恐惧症：既需要勇气，更需要智慧
焦躁症：别急，岁月将会给你一切
失眠症：把夜晚丢失的时间找回来
人格分裂症：创造的赞美诗或恐怖的深渊
痴呆症：注意早期信号，远离痴呆
神经衰弱症：脑力劳动者的疲劳催化剂