作者：施图茨 日期：2019-04-20 16:32:24
2012年心理学畅销飓风《工具》,来到中国.
伦敦书展zui贵图书,2012年全球36个国家同步上市.
哈佛大学、纽约大学权威心理学专家60年探索成果,即刻破解正在攻击我们的负面想法.
《秘密》不能解决的问题用《工具》.它让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法.《出版人周刊》甚至断言:《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品.
本书由两位资历合计超过60年的哈佛心理学专家巴里和菲尔合作完成,与其他通俗心理学读物的zui大不同在于,它不再仅仅停留在心理分析的层面,而是给读者改变的方法,花上三五秒钟便能完全掌握.
书中讲述了解决问题的五大工具,比如将逃避痛苦的渴望转变为面对痛苦的渴望;将焦虑不安转变为对自我的肯定;有效地控制负面情绪;培养长久的意志力等.如果你有逃避的习惯,如果你想控制上瘾和冲动的行为,如果你想学习如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益,如果你的负面想法已经阻止你前行……那面你需要《工具》.
这些工具曾帮一个连剧本都写不完的人获得奥斯卡奖;帮一些不入流的演员变成大明星;把很多内向自卑的人变成了社交达人;让那些想成功,但总是遭受羞辱的人找到了对的路径;并让无数感情不顺的人找到了真爱……它让全世界的人获得了对抗艰难生活的勇气和方法《出版人周刊》甚至断言:《工具》将是身心修行或励志书出版史上唯一可以超越《秘密》的作品.