作者：[美]戴维·伯恩斯
类别：社科电子书
关键词：伯恩斯新情绪疗法
整理日期：2017-02-18 09:40:04
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作品导读
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤。兴致索然？心中 盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向..
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