作者：[澳]埃德尔曼
类别：社科电子书
关键词：思维改变生活
整理日期：2017-02-18 09:43:16
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作品导读
《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书，可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休，并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议，让你的沟通更有效，并帮助你找到自己的幸福——..
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