作者：〔美〕乔·卡巴金
类别：社科电子书
关键词：不分心：初学者的正念书
整理日期：2017-04-11 10:39:06
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作品导读
“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、..
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