作者：〔日〕仓成央
类别：社科电子书
关键词：和抑郁的自己聊聊吧
整理日期：2017-04-11 10:44:30
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作品导读
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！ 心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪..
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