作者：张漫
类别：社科电子书
关键词：冥想，是放松的开始
整理日期：2017-04-11 11:40:28
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作品导读
"现代都市，忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。累了，就跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条..
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