作者：王一良
类别：社科电子书
关键词：心理医生
整理日期：2017-04-19 21:43:44
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作品导读
现代社会充满了挑战和竞争，人们的性格和时代的特征，长期处于白热化竞争中，过度的压力使许多人心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。因此，我们需要学会自我调节，保持健康的心理..
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