作者：阿尔伯特.埃利斯
类别：社科电子书
关键词：无条件接纳自己
整理日期：2018-11-12 10:31:50
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作品导读
低自尊很可能是人类已知的*严重的情绪困扰。憎恨别人会导致打架、对抗、战争甚至种族灭绝；自我仇恨则会导致更加隐蔽的结果：你不一定会去自杀，但可能会鄙视自己，一直生活在深深的自责中。人们一般主要根据两个目标来评价自身：（1）学业、工作等是否取得成功..
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