作者：谭小芳
类别：社科电子书
关键词：心理学与心理减压
整理日期：2018-11-12 10:36:54
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作品导读
生活中，人们总会不可避免地遭遇挫折和困境，还会遭受失落、沮丧、焦虑、抑郁等不良情绪的困扰。面临竞争而压力过大，成为现代人的切实感受。减压，不管是自我减压还是向心理医生咨询，都成为回避不了的话题。心理学与心理减压先是针对现代人的压力进行分析，后..
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