作者：郑一
类别：社科电子书
关键词：一天一堂心里自控课
整理日期：2018-11-12 11:13:52
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作品导读
有自控力的人左右生活，没自控力的人被生活左右。自控力是对自己心理的一种控制，从而拥有强大意志力、自律力和人生规划力。《一天一堂心理自控课》告诉读者什么是自控力，自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力..
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