作者：海勒
类别：社科电子书
关键词：告别失败感
整理日期：2018-11-12 11:20:38
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作品导读
本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从"期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者christine hassler一度为全美..
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