作者：沈兆喆,王雄 编
类别：社科电子书
关键词：功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练
整理日期：2021-08-20 02:50:20
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作品导读
本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练及运动员很好关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，致力为广大教练、运动员、健身爱..
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