作者：YEAH老师 编
类别：社科电子书
关键词：女性减脂塑形健身指南
整理日期：2021-08-20 02:52:44
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作品导读
《女性减脂塑形健身指南》是健身达人“YEAH老师”为女性打造的减脂塑形指导书。 《女性减脂塑形健身指南》共分为4章，章为简单的健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减..
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