作者：[加]莎伦·贝格利
类别：社科电子书
关键词：对抗焦虑,接纳自己
整理日期：2022-08-18 00:57:05
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作品导读
"你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起..
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