作者:有田秀穗
类别:社科电子书
关键词:解压笔记本
整理日期:2023-01-21 18:47:03
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作品导读
本书教会你如何消解压力,如何与压力共存。 日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗,讲述科学解压术。每天记录5分钟,改变你的人生! 解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法,只需每日实践5分钟,就能明显感受到自己的变化!..
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