作者：曲智男 日期：2015-11-05 11:51:49
画出你的世界：思维导图实战手册（修订版）是《图谋职场：思维导图实战手册》的修订版，在其基础上重新修订了插入了大量精美而又实用的手绘思维导图，在排版设计上更是参照了本书台湾版的风格，明快简洁，易学易用，是您不可多得的手边工具书。
通过学习本书，您将获得：
思维更敏捷，计划更周详，执行更到位
增强您的组织协调与创作思维能力
提高您的问题分析、快速决策能力
高效地撰写您的工作计划、策划方案、演讲报告，会议记录
快速地整合资源，达成您的既定目标
大脑操作系统快速升级，迅速成为职场高效达人！
改变全球超过3亿人学习、工作、生活的高效学习方法
本书简介：
思维导图是一本开启大脑的使用说明书。无论你是谁，你都会发现思维导图是快速提升工作效率的绝佳思考工具，你随时随地都可以获得它的帮助。
无论是目标设定、时间管理、资源分配、创新思考、会议报告，还是人生规划，你都可以运用思维导图在一张纸上把它完整、清晰地展示出来。在任何关键时刻，即使是再错综复杂的事情，思维导图都可以给你最有力的支持！
《画出你的世界：思维导图实战手册（修订版）（全彩）》详细介绍了思维导图在职场中的应用，并附带了大量的练习。无论你是初学者还是老用户，通过《画出你的世界：思维导图实战手册（修订版）（全彩）》的学习，你都可以利用思维导图在职场中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的职场达人。
作者简介：
曲智男
全球首款思考力可视化软件特别顾问
中国思维导图首席培训师
中国首届脑力锦标赛特邀裁判
中国思维拓展训练专家
中国大脑联网工程专案发起人
思可达魔鬼高效学习法创始人
自1998年开始接触思维导图，多年来一直专注于思维导图在各行各业、各个领域的实践、应用与探索。迄今为止，培训与辅导上万人，被业界人士称为“中国思维导图的第一人”，思维导图拓展与应用的探索者、实践者、受益者、传播者、推广者。
曲智男
全球首款思考力可视化软件特别顾问
中国思维导图首席培训师
中国首届脑力锦标赛特邀裁判
中国思维拓展训练专家
中国大脑联网工程专案发起人
思可达魔鬼高效学习法创始人
自1998年开始接触思维导图，多年来一直专注于思维导图在各行各业、各个领域的实践、应用与探索。迄今为止，培训与辅导上万人，被业界人士称为“中国思维导图的第一人”，思维导图拓展与应用的探索者、实践者、受益者、传播者、推广者。
目录：
驶入成长快车道
第01章大脑的使用说明书
解决问题的方法
绘制第一张思维导图
第02章天才的用脑模式
大脑的自然分工
天才的用脑方式
思维导图简介
第03章手绘导图的重要规则及步骤
绘制思维导图的重要规则
为什么要遵守这些规则
思维导图的绘制步骤
第04章做个快速读书的高手
快速读书的基本原则
挑选最需要的10本书驶入成长快车道
第01章大脑的使用说明书
解决问题的方法
绘制第一张思维导图
第02章天才的用脑模式
大脑的自然分工
天才的用脑方式
思维导图简介
第03章手绘导图的重要规则及步骤
绘制思维导图的重要规则
为什么要遵守这些规则
思维导图的绘制步骤快速学习篇
第04章做个快速读书的高手
快速读书的基本原则
挑选最需要的10本书
把一本书变成一张图
SQ3R读书方法
复习思维导图笔记
第05章闪电读书战
闪电读书战
创建大师级思维导图
第06章构筑大脑图书馆
启动我们的超级大脑
建造大脑图书馆系统思考篇
第07章成为思维魔法师
六顶思考帽与思维导图
第08章打造策划高手
5W2H法思考架构
5W2H分析法使用指南
第09章让头脑卷起风暴
头脑风暴法
让头脑卷起风暴
第10章把修炼进行到底
五项修炼与思维导图
七剑助你下天山
思维导图的轻重缓急
思维导图之五度高效工作篇
第11章时间管理高手
六点优先工作制
六点优先工作制导图
第12章会议管理高手
用思维导图做会议管理
第13章项目报告专家
发生在大学里的故事
建立清晰的思考架构
保持头脑清晰的秘诀个人成长篇
第14章你的青春你做主
设计你的人生导航图
你的职业生涯处在哪个阶段
第15章我是沟通高手
创造良好沟通的秘诀
第16章成就创业精英
决定你创业命运的三分钟迈向成功之路
第17章懒人的智慧
不会有人告诉你的智慧
做个高效率的懒人
创造成功的好习惯
思维导图学习高手的24个习惯
第18章大脑联网工程思维导图版
让我们的大脑结网
大脑联网的意义
大脑联网的组织结构设计
大脑联网的技术及工具
大脑联网的流程
大脑联网智慧提升
第19章画出你的世界
功夫在诗外
思维导图初学者常犯的错误
手绘思维导图的N个理由
画出你的世界
结束语回归学习的本质
附录
附录A思维导图实例展示
附录B思维导图软件及
网站推荐
参考文献
你对我很重要！前言我与思维导图的故事
很多朋友对我是怎么接触到思维导图，并且这么多年一直都在这个领域里执著地做这件事感
到奇怪，到底是什么原因？这里面是不是隐藏着什么秘密？
首先，我相信每个人来到这个世界，不管是出身平庸还是富贵，也不管他经历了多少成功还
是失败，都有其自身的使命和价值。我们终其一生的时间就是为了达成这个使命，实现自身的价值。
我第一次接触到思维导图是在 1998年，那时我购买了一本书叫做《学习的革命》，其中简单地介绍了如何画思维导图及其作用，但就是那简单的介绍却让我深深地喜欢上我与思维导图的故事
很多朋友对我是怎么接触到思维导图，并且这么多年一直都在这个领域里执著地做这件事感
到奇怪，到底是什么原因？这里面是不是隐藏着什么秘密？
首先，我相信每个人来到这个世界，不管是出身平庸还是富贵，也不管他经历了多少成功还
是失败，都有其自身的使命和价值。我们终其一生的时间就是为了达成这个使命，实现自身的价值。
我第一次接触到思维导图是在1998年，那时我购买了一本书叫做《学习的革命》，其中简单地介绍了如何画思维导图及其作用，但就是那简单的介绍却让我深深地喜欢上了通过画图来整理思路的用脑方式，从而踏上思维导图的学习与探索之旅。那时可以找到的资料实在很少，更多的是靠自己一个人在摸索。
也许有些事情是意外巧合，有些事情天生就已经注定。1999年，我独身南下广州，几经周折在海南的一家书店买到了东尼?博赞出版的《开动大脑》及姊妹篇《思维导图》，非常巧合的是，这本书第一版付梓的时间是1974年4月21日，就在这本书诞生后的第3天，也就是4月24日是我的生日。也许是命运冥冥之中就有安排，那时，我正处在人生最低谷，这本书让我重新点燃希望之火，重新找到了自己人生的定位与方向。
当学生准备好后，老师就出现了。
离开海南后，我一直通过各种渠道寻找这方面专业的培训。2000年，我遇到在思维导图探求学习路上的第一位老师——来自英国的菲利普霍特先生，并参加了他两天的思维导图培训课程。那次的培训可谓是大师级精英培训，因为那次参加培训的人在全中国就我们4个人，菲利普霍特先生为了我们4个学员专程从英国乘飞机到中国。那次的培训让我懂得了如何通过简单的方式让别人了解思维导图，也更深入地了解了思维导图在各行各业的应用，它使我在思维导图的传播方面迈出了坚实的一步。
2004年，也就是《开动大脑》图书出版30年之后，受中国大脑基金会主席董海韬先生的邀请，世界大脑先生、思维导图创始人东尼?博赞先生第一次到中国来访问，在清华大学的校园里我们相遇，我送给他的一份礼物就是我手绘的一张思维导图。我用思维导图展示了我对思维导图未来发展的一些想法，得到了他的高度认可。也是因为和他在清华大学的这次谈话，深深为这位六十多岁的老人依然在为思维导图在世界各地普及与传播孜孜以求的精神所感动。也让我坚定了一个梦想，在人生的路上无论经历怎样的风雨，我都要把思维导图的传播与普及这条路走下去。
2005年，我作为特邀裁判参加了在上海举办的中国脑力锦标赛。在赛场上，我遇到了自己在思维导图方面的第二位老师——世界记忆力锦标赛的裁判长菲利普钱伯斯先生。我有幸参加了他的思维导图培训，我们在语言交流上虽然彼此有些障碍，但是因为思维导图，我们的交流非常开心，他让我对思维导图的应用有了更进一步的认识，对于思维导图在中国的发展也更有信心。菲利普钱伯斯先生写了好几本关于思维导图在学习和商业中应用的书籍，他把随身携带的一本书签名后送给我作为礼物。也是因为受他的启发，我萌发了要写这样一本书的想法。
2006年，为了让更多的伙伴了解和认识思维导图，推动思维导图在中国的传播与普及。在中国最大的职业经理人论坛栖息谷成立4周年之际，我们发起了“中华文明史大型”手绘思维导图活动，我们在上海创造了一个奇迹。作为活动的发起人，我利用思维导图做了这个
活动的构想与规划，包括所有的人员安排、分工等。虽然受到了天气、场地等各方面的影响，但仅仅利用一周的准备时间，我们和来自全国的40多位伙伴（包括从中国台湾赶过来的台视著名节目主持人戴忠先生），在现场只用了3个多小时的时间就把中华上下五千年的历史画成了一张108平方米的思维导图。这是目前为止世界上最大的一张思维导图，到现在还没有人打破这项纪录，我们开创了思维导图应用的历史先河。时隔两年，在新加坡也诞生了同样一张大型的思维导图。
在10余年的应用与培训教学过程中，许多刚刚接触思维导图的学员都会问我，思维导图不就是一张看起来很简单、外形枝枝杈杈、涂得五颜六色的树枝图吗？它的魅力到底在哪里？为什么那么多人会这么痴迷地使用它？
其实看似简单的背后蕴藏着深刻的体验，这是因为：
第一，思维导图本身的放射性思考架构让人可以突破原来思维的局限，从大局出发，站在另
外一个高度思考问题，扩大了使用者思考的格局，更容易做出分析和判断，而不再是仅仅局限在某一个点或面上。
第二，思维导图符合大脑最自然、最高效处理信息的方式，通过关键词激发了大脑无限的创
意和联想能力，在一张思维导图中既包含了左脑的语言文字和逻辑分析，又充分调动了右脑的图像、色彩和空间。
第三，思维导图让原本看不见、摸不着的思考过程变得可视化。通过思维导图更加容易了解
他人的思考模式和思维方式，找到对方的需求、所要展示的重点或要点，沟通起来更加快捷、方便和高效。
第四，思维导图的制作过程是通过筛选、记录关键词，让使用者更容易在庞杂的信息河流中
抓住核心与关键，同时节省了大量的时间、人力、物力等，让思考者成倍提升了工作效率和思考品质。
……
爱因斯坦说过：人们解决世界的问题靠的是大脑思维和智慧。解决问题和矛盾的最好武器是大脑，决胜的关键在于是否拥有先进的思维方式，思维创造一切，思考是进步的灵魂。思维导图为人们的思考描绘了一张清晰的思维地图；思维导图为人们提供了一种崭新的思考问题的方式和角度；思维导图为人们打开了一扇洞察世界的窗户；思维导图带动人们的大脑思维高速运转，强化左脑和右脑的交互运用；思维导图提升了人们观察力、注意力、记忆力、创新力、决策力、判断力、推理力、想象力、创造力和分析解决问题的能力……
目前，思维导图在全球的用户已经超过2.5亿人，涉及各行各业，包括世界五百强的公司，
如微软、壳牌石油、高盛银行等，甚至美国军方、英国的皇家空军都在使用……，世界著名的学府如哈佛、剑桥、牛津大学也开设这样的课程，思维导图的爱好者已经遍及世界的各个角落，并在不断扩展……
我从1998年接触思维导图到现在，随着网络媒体技术的传播，培训过的学员越来越多，使用思维导图的人从政府官员到平民百姓，从企业总裁到普通员工，从医学博士到小学生……几乎每天都能听到很多人讲述自己因为思维导图的运用，让他们成功地突破了人生发展中的困境，让自己的人生、工作、事业变得与众不同，走上了成功之路，这样成功的故事比比皆是。
送人玫瑰，手有余香！每天在分享着他们的那份成功与喜悦的同时，也让自己更加坚定选择
的这条路，做中国的东尼?博赞，把普及传播思维导图作为自己的终生事业和人生使命，勇敢地走下去！帮助更多的人掌握和使用思维导图，提高自己的思考品质，更加友善地使用自己的大脑，这是人类最大的宝藏！
曲智男
2010年5月17日开启大脑的另一扇窗
当您拿到这本再版的《画出您的世界-思维导图实战手册》时，您一定渴望找到一个答案，那就是思维导图到底是什么？思维导图难得真的有那么神吗？还是它只是江湖上流传的一个传说？
我也数次被培训的学员和读者问到这个问题，思维导图到底是什么呢？是工具，是方法，是一门技术，还是……？我一直在寻找着更合适的答案。
直到2012年我把自己关在房间闭门潜心钻研，在1个月内连续完成了300张手绘思维导图之后，我才对这个问题有了清晰的答案。原来思维导图是什么，它取决于我们当下和未来要把思维导图应用和发挥到什么样的水平。
如果您把思维导图当作是工具，可以用它来安排当天或是一周的工作计划，它是您时间管理和行程安排的工具。一张思维导图图文并茂，重点突出，它与传统的条列式的线性笔记相比，您会发现解决日常工作的重点与关键，为重要的事情留出足够的时间，提高您的工作效率。这是很多基层员工在接触和使用思维导图后的最大收获。
如果您把思维导图作为一种创造性解决问题的思路与方法，您可以用它来进行项目管理、会议报告，或是项目方案的策划和展示。思维导图可以让我们在思考事物时可以建立事物的全景图，能够清晰地分辨出事物的不同因素之间的关系和内在联系，从而找到更有效的解决方案。在这方面您可以在书里找到波音公司是如何利用思维导图把他们3年的培训任务浓缩成3个月，让他们节约了1000万美金。爱迪生能源公司911事件之后是如何利用思维导图协助公司在短时间内迅速完成曼哈顿灾后的重建。
思维导图是什么？它犹如魔术表演，它取决于您是在朋友的聚会上秀一下，还是您在春晚舞台上给大家带来一场视觉盛宴。
如果您把思维导图作为一门可以快速学习和管理自己思维的技术，您可以利用它制定您的企业战略规划、未来发展蓝图。清晰而又明确的企业战略思维导图会让所有的人更快速、更清晰更准确地了解企业的未来发展愿景，更有使命感地参与企业发展，同时让您获得到更多人的支持，带领一支具有向心力、凝聚力和战斗力的队伍创造精彩未来。它的运用涉及到海湾的重建、台湾军方喷气引擎的设计等等。
站在另外的一个高度看思维导图，它更像是您作为导演手中的策划道具，您可以用它带领一群人，创造您的企业，策划您的人生，您的未来的结果投影在大脑的屏幕上。正是因为如此，所以世界五百强的主管都在利用思维导图这种方式进行企业的战略规划、项目管理、风投评估等等。
思维导图是我们与这个世界的连接图，把我们放在图的中央，其他的所有一切就是我们与这个世界的连结，所有的资源与关联都可以在思维导图上面清晰直观的呈现出来。一张思维导图就如同人生航海图，锁定了我们的目标，有了它，我们会更清晰的选择适合自己的航线，无论是像哥伦布一样发现您的新大陆，还是做一次难忘的人生旅行。
怎样才能提高思维导图应用的技术与水平呢？
思维导图有着其他工具和思维方式所没有的独特优势，它协助我们建立思考和处理问题的双脑模式和全景思维。要想提高自己的思维导图应用水平，首先我们必须清晰地知道思维导图是一个左脑与右脑整合，全脑潜能开发的工具，它被誉为是大脑的瑞士军刀式思维工具、大脑操作使用说明书，因此要充分发挥思维导图的作用与威力，就必须让我们大脑的左脑和右脑全部参与学习和思考中来，
第一、强化大脑的参与与体验，通过临摹与手绘思维导图可以带给我们的大脑更多的刺激，颜色、图像、线条，整体布局，在手绘的过程中，会充分调动更多的感觉参与到我们的学习与思考中，建立全脑思考模式，而不仅仅是通过语言文字来呈现。
第二、不断创造分享与交流的机会，思维导图画完，我们只是发挥了思维导图35%的功效与作用，要想发挥剩余的65%，就要通过更多的相互学习、交流、分享、讨论，在这个过程中可以充分拓展我们的语言组织能力、逻辑思考能力、资源整合能力，刺激我们的更多的大脑皮层参与到整个活动中，让我们的学习与工作效率加倍。
思维导图手绘和用软件，哪个更好？
这取决于你是想把思维导图的功能发挥何种程度，你是为了解决一时的问题，还是培养自己一种全局化思考的能力。如果是前者，我会告诉你，用软件是一个不错的选择。但是后者能够给你带来更多的，更大的收获，因为手绘的过程中，会刺激你更多的感官，带给你更丰富的人生体验，特别是团队学习与交流的过程中，能够让你与团队成员有更深入的交流沟通，更有利于建立良好的人际关系，这是增强团队的向心力、凝聚力、核心竞争力。同时别忘了，思维导图还是一个极其重要的提升团队及个人生产力的卓越学习与思考工具。如果你可以把这两种方式发挥到极致，那么您拿到的收获一定非同一般！
思维导图是什么，它取决与您怎样定义它，以及把它发挥什么样的程度。思维导图帮助您打开了大脑的一扇窗，让您看到了另外的一个更加清晰、五彩缤纷的世界，它可以协助完成您的梦想，成就您的未来，只要您决定这样去做。
为了帮助更多的人，更好的掌握和应用思维导图，我总结了自己10多年从事思维导图培训和个人应用经验，特地撰写了本书的辅导教材《玩转思维导图4周训练教程》，如果您非常确定要利用思维导图提高您的个人与团队的生产力，您非常确定要使用这个21世纪的高效学习工具，请您把您工作或是生活中绘制的思维导图手绘版至少5张，发到一下邮箱quzhinan@sina.com在看过您的作品，我会给到您更详细的训练与指导。
友善用脑，思维导图可以协助您，让您的工作和更美好！祝愿您的每一天都是幸福开心快乐的一天。
曲智男
2013.03.01
序言1开启大脑的金钥匙
每个人都希望自己能够心想事成，梦想成真，拥有更高品质的人生，然而，只有为数较少的人能找到实现这一切愿望的金钥匙。而这把金钥匙与如何利用人类大脑所蕴藏着无穷的宝藏，更好地发挥自身的潜能有着密切的关系。
1988年一个偶然的机会，我在辽宁省图书馆看到了世界大脑先生东尼﹒博赞（Tony﹒Buzan）所著的《充分发挥你大脑的潜力》一书，书中独特的开发大脑的思考方式和技巧深深地吸引了我，正是因为这本书，让我接触到了可以开启大脑无穷宝藏的金钥匙——思维导图。
多年的实践与应用让我深深地感受到思维导图的巨大魅力，把它应用到工作中，它让我的工作更有成效，更快速、有效地确立并实现既定的目标；把它应用到会议中，它能让我提出更具创意和创造性的解决方案，自信地发表演讲，阐述自己的观点；把它应用到团队建设中，它会让我成为工作中的骨干，领导自己的团队走向辉煌……
思维导图还可以应用到哪里？正如思维导图的创始人东尼?博赞所说，它可以应用到工作和生活的各个层面，应用到所有需要大脑思考的地方，只要你愿意尝试去用。
因为思维导图不仅能帮助我们确立并实现我们在职场中所有的目标和抱负，而且在职场之外还能给我们腾出更多的时间去享受自己的生活。思维导图是一种能让我们充分发挥才能的工具，它能帮助我们把前进道路上迎面而来的每一挑战都变成施展我们出色才能的机会。
换言之，思维导图不但能使我们生存下去，还能使我们在工作中积极进取，获得成功，透过日常琐事的迷雾看到我们生活和事业的光明远景。只要我们把这一点铭记在心，我们就能冷静地谋划自己的人生之路，从而一步一步地实现自己的目标。
通过互联网络和与思维导图相关书籍的传播，思维导图现在已是一个全球范围内都在使用的思维创新和智力拓展的工具。也是因为思维导图的关系，2005年，我在互联网上看到了这位“立志做中国的东尼?博赞，把推广和普及思维导图作为自己终身使命”的年轻人，我深深地被他对思维导图的执著与痴迷所打动。
思维导图进入中国将近25个年头了，然而目前国内的使用者仍然为数不多，其中一个很重要的原因，就是我们一直缺少由中国人自己撰写的、适合中国人使用的、系统地讲解思维导图的制作规则与技巧的图书。曲智男先生这本书凝聚了他对思维导图十几年研究的精华。这本图书的出版无疑是填补了国内在这方面的空白。
因此，希望有缘看到这本书的朋友能够认真阅读，真正掌握这个工具，从而体会到思维导图给我们的工作和生活带来的高效率和美妙感受。同时也希望这本书能够在国内走进校园、走进企业、走进机关，让有更多的朋友认识和掌握思维导图工具，从而步入事业成功、家庭美满、人生幸福的旅程。让我们通过思维导图走出思维的迷宫，走进智慧的殿堂。
在此，再次感谢曲智男先生为把思维导图这把金钥匙传递给我们所付出的努力！汪辉
大连东软信息学院副院长
序言2使命的召唤
“倡导脑力运动，普及新思维教育，让中国人的大脑富有起来。”这是新思维教育集团的神圣使命。因为使命感的召唤，我来到了新思维，因为新思维，我认识了曲智男老师。认识愈久，了解愈深，我愈是敬佩曲老师为了心中的理想而执著追求的精神，我相信他更是为实现人生的使命而来！
如果你在新浪博客http://blog.sina.com.cn/mindmap中看过曲老师的全部文章，如果你有机会走近他并了解他，你就会和我有同样的感叹：他是一个对自己的人生使命追求非常执著的人！
1989年，当他第一次看到《学习的革命》一书中的思维导图时，冥冥之中，他就给自己许下了庄重的诺言：这就是我一生要为之追求的事业！多年前，他南下广州打工，经济困窘，入不敷出，他毫不犹豫地倾尽所有，查找与思维导图相关的所有资料，然后废寝忘食、如饥似渴地钻研探索。
2004年，他听说思维导图的发明人、世界大脑先生托尼?博赞来到北京，他便想方设法追随其后，与大师交流……
这样的故事太多了，但他所做的这一切绝不仅仅是为了个人的学习和成长，因为他有一个使命和梦想，他要做中国的托尼﹒博赞，他要把思维导图推广普及到所有有中国人的角落！为了这个使命与梦想，他辞去了教师这一稳定的工作；为了这个使命与梦想，他在孩子出生、爱人下岗的情况下，一个人毫不犹豫地挑起了家庭和事业的重担；为了这个使命与梦想，他去上海召集全国思维导图爱好者来画一张中国最大（也许也是世界最大）的思维导图，他历经周折，途中被盗，几近身无分文，但他义无反顾；为了这个使命与梦想，无论是个人还是集体，无论是学校还是公司，只要有人对思维导图感兴趣、有需要，他就风雨兼程，许许多多次不求回报地将思维导图的知识传授给他人。
这一切，让我相信，一个为使命和梦想而顽强前行的人，总有一天，他必定会撑起一片中国大脑潜能开发事业的蓝天。在曲老师的身上，我看到了开发大脑潜能事业的希望，也让我更清醒地意识到为了实现目前公司的使命，我自己应该有怎样的担当。
“艰难困苦，玉汝于成。”曲老师的这本书是他多年学习