作者：金韵蓉 日期：2015-11-05 11:52:45
本书简介：
《先斟满自己的杯子（纪念版）》是一本女人写给女人的幸福魔法书。
本书内容关于爱情、婚姻、工作、生活等，尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人。作者金韵蓉是著名的心理学家，同时也是众多时尚女性杂志的专栏作家。因此，本书兼具感性和理性的女性励志色彩，成为女性提升生活品质的特供读物。那些散发着智慧光芒的真知灼见，实为我们生命过程中的奇遇。本书由45篇散文构成，是一本经典的女性励志读物。
目录：
在爱里接纳不公平
永恒的情人！
爱情需要勇敢，和一些冒险的精神
单身戒指
在爱里接纳不公平
虏获“成功男人”的爱情
六月新娘
没有隋人的婚姻是不完美的婚姻？
蒙娜丽莎的二线品牌
男女有别
男人应该是裘皮大衣还是贴身棉袄？
骨子里的温柔
你该了解他什么？
盆景情人
是谁成就了谁？在爱里接纳不公平
永恒的情人！
爱情需要勇敢，和一些冒险的精神
单身戒指
在爱里接纳不公平
虏获“成功男人”的爱情
六月新娘
没有隋人的婚姻是不完美的婚姻？
蒙娜丽莎的二线品牌
男女有别
男人应该是裘皮大衣还是贴身棉袄？
骨子里的温柔
你该了解他什么？
盆景情人
是谁成就了谁？
优雅地转身
中国女性的爱欲之欲
美学人生
成功的人生哲学
21年，美丽改变了什么？
购买来的美丽
缓慢的美学
简化就是强化
两极的思考
流行的真意
美学人生
美学商数
拥有魅力的人格特质
魅力是学习而来的
品味奢华或奢华品位？
期待陕乐
身体的情绪地图
香水情事
做个环保达人
先斟满自己的杯子
宝贝自己
戴在右手上的戒指
独舞的乐趣
割舍的力量
女人该有女朋友
人人都需要健康的普通人心理
人生需要不断地卷土重来
双赢人生
吸引力或是魅力？
先斟满自己的杯子
选择
许自己一座花园
一生只爱一个人——你自己 在爱里接纳不公平
前一阵子，有个电台让听众票选出心目中最浪漫的情歌，结果，以那句：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”为结尾的歌脱颖而出。“和你一起慢慢变老”，这不是我们祖辈、父辈习以为常的事吗？哪家夫妻，除非一方遭遇不幸或英年早逝，不都是两人一起慢慢变老的吗？怎么到了现代，在年轻人的心目中，这件再正常不过的事就成了“最浪漫的事”了？我们的爱情或婚姻到底哪儿出了错了？
祖辈或父辈们普遍没受过多少教育，没有接受过新思潮、新文化的洗礼，他们固守的是老祖宗传下来的庭训，是宽厚仁爱，是温良恭俭让。因此在遇到意见不和的时候，他们不会以“公不公平”作为评断的标准，他们会以“家和万事兴”作为进退的依据，而对配偶抱以宽容和理解。其实，在这些看似平常的温柔容让背后，包含了多少无怨无悔的爱恋和情义啊！
时髦而独立的我们是不是忘记了那最初的感动，太工于心计地把爱情和婚姻都当做可以用计算器丈量的东西。在商业行为中，将本求利、控制风险是经营制胜的不二法门。但在爱情的行为里，将本求利、控制风险却是失去胜利筹码的败笔。
最近几年我常有机会在全国各地面对女性做两性关系的演讲，每当我陈述我对爱情和婚姻的看法时，台下总有许多惊讶的眼光，不相信受过西方教育的我是如此的“贤良传统”，认为我应该是站在最前面摇旗呐喊，带着“姐姐妹妹站起来”往前冲的那个英勇的新时代女性。是的，我曾经是的！
在我担任临床心理辅导员的十数年间，我在婚姻诊所负责婚姻咨询心理辅导工作将近八年，致力于拯救即将破碎的婚姻，因此，面对“怨偶”是我每天最主要的工作。那时我自己才刚结婚几年，才刚“立了功”生了孩子，并且还仗着年轻而自我骄纵着。因此，辅导婚姻问题完全是凭着学校里所学的心理学专业，以及我作为年轻的、经济独立的、高级知识分子的骄傲。在面对眼前沉陷在婚姻的旋涡里挣扎、但仍然彼此相爱(不然不会寻求专业帮助)的夫妇时，年轻无知的我常常像法官审案一样，陷在“两性平权”的谬误里，试图用天平来检视婚姻关系。但越探触婚姻的深处，我越发觉这条路是行不通的。因为，在婚姻里双方不是对立的关系，不是分别站在天平的两端，而是因为有感动、有爱，成为你泥中有我、我泥中有你的融合体。如果，两个人已经交融在一起了，又怎么能分辨哪一部分是你，哪一部分是我？又怎么能分别放在天平上较斤较两呢？
如今，我已度过23个年头的婚姻生活，庆幸婚姻仍然完满，对于爱情和婚姻的认识也已不复当年的肤浅无知，从23年跌宕起伏的婚姻生活中，深切地认识了婚姻的本质是“爱”，在爱里接纳不公平，在爱里容忍不完美，在爱里先低头说对不起，在爱里放弃更诱人的魅惑，更在爱里对“缘分和命定”俯首称臣。
前两年，巴黎街头有一幅高达8层楼的手提电脑的巨幅广告。广告中女主角穿着帅气的套装，左手牵着一条可爱的白色小哈巴狗，右手提着一台手提电脑，美丽的脸上洋溢着自信，偌大的广告牌上只有一句话：“爱一个男人不如养一条狗！”每次我远远开车经过，都要击掌叫好一次。(我先生则总是嗤鼻咒骂一遍！)我十分同意女人不结婚，过自由自在的生活，随意支配自己的金钱，拥有独立自主的人格。需要时找个男伴，厌烦了挥挥衣袖。只要自己觉得幸福，别人无权干涉。但是，如果你仍然向往婚姻，喜欢稳定的关系和家庭，那么在两人一旦说出“我愿意”的同时，就必须对自己的决定负责，对彼此的承诺负责，并且真切地认知：从此，已不再是“我”，而是“我们”！
从事了这么多年的婚姻辅导工作，见过了不同阶段的婚姻关系，因此也就更认可婚姻专家的“老生常谈”：婚姻是需要用心经营的，并且女人所需付出的努力是更大更多的。风靡日本的都会爱情小说《东京爱情故事》、《爱情白皮书》的作者柴门文曾如此形容男女看待爱情的差异：“恋爱之于男人，就像在空荡荡的心房挂画；之于女人，却像聆听音乐。”一个房间可以同时悬挂好几幅画，却永远只能容许一首旋律流淌！这种不公平是父系社会自勺产物，男孩子自小被赋予更重要的社会和家庭责任，爱情和婚姻对他们来说是人生一个非常重要的“阶段”，但不是全部。男人在达到“成家”的目标之后还有更重要的社会使命，严格说是更重要的身份认同标准——立业，因此一旦爱情功德圆满，他们就转移注意力往下一个目标前进了。P12-15……