作者：蓝，刘滌昭 日期：2015-11-05 11:54:25
★吸引力法则终极版。
★对不起，请原谅，谢谢你，我爱你——神奇的四句话，不仅可以解决所有问题，更能带来心灵、精神、身体、金钱、物质等全方位的丰富，而且是没有极限的丰富。
★“荷欧波诺波诺”的事业篇和解惑篇
★详解细说神奇的四句话——对不起，请原谅，谢谢你，我爱你——该向谁说，怎么说？
★被誉为吸引力法则终极版的“荷欧波诺波诺”，运用在事业、职场上，会产生什么效果？
★谁要为不景气的商业负责，是政府、企业、顾客……还是你自己？
本书简介：
本书将带领你寻找和创建的，是一份有生命的事业，这与以往任何单纯追求大量财富、物质的商业有很大差异，它能带来全方位的丰富，包括心灵、精神、身体、金钱、物质等，创造出充分的资源，满足你的需求，更可以为你和他人的灵魂带来莫大的喜悦。
作者简介：
[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士（IhaleakalaHewLen,PhD.）
畅销书《零极限》的第一作者。当今荷欧波诺波诺的薪传者，“宇宙的自由?大我基金会”荣誉主席，教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来，他与多个组织的上千人一起工作过，这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者，以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的荷欧波诺波诺疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜?纳拉玛库?西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
目录：
富在心灵张馨月/001
智慧源自那份坚守的静定罗晓捷/003
清理的力量徐苡榛/004
从一个工具到一种生活态度阿希卡/006
前言/001
第一章零极限的商业模式/001
解决问题的夏威夷疗法/003
拯救金融危机的一帖灵药/007
靠自己就能轻易实践的秘密/012
比经济学家更有效的企业救星/015
分享一忧郁症的姐姐不再忧郁/019
第二章荷欧波诺波诺的本质/025
夏威夷州立医院的奇迹/027
用四句话来清理自己/031
所有问题都源自内在/034富在心灵张馨月/001
智慧源自那份坚守的静定罗晓捷/003
清理的力量徐苡榛/004
从一个工具到一种生活态度阿希卡/006
前言/001
第一章零极限的商业模式/001
解决问题的夏威夷疗法/003
拯救金融危机的一帖灵药/007
靠自己就能轻易实践的秘密/012
比经济学家更有效的企业救星/015
分享一忧郁症的姐姐不再忧郁/019
第二章荷欧波诺波诺的本质/025
夏威夷州立医院的奇迹/027
用四句话来清理自己/031
所有问题都源自内在/034
负起百分之百的责任/037
遮蔽灵光的意识结构/041
删除信息的过程/044
删除信息即可产生灵感/047
构成宇宙的各种信息/050
分享二在金融海啸中提升业绩/053
第三章神奇四句话的应用方法/059
分享三哥哥是我内心的镜子/075
第四章零极限让商业大转变/081
与对手双赢的新商业现象/083
获得最大利益的商业法则/088
改变公司的不二法门/093
不需要管理就能激励同仁/095
抛开事业计划，开创新格局/099
因零极限而生的商机/102
分享四16年来最高的营业额记录/105
第五章让事业成功的荷欧波诺波诺/113
清理公司的重要性/115
何谓真正的领导管理？/121
运用在医疗上效果显著/125
让女性幸福有助于公司发展/129
指引公司的“零极限”/133
“重视家庭”使公司成功/137
分享五达成困难的不动产交易/141
第六章事业职场问题解答/149
分享六大幅提升灵性治疗能力/175
附录/180 前言本书将介绍“具有生命”（使真正的自我生存）的商业，以及它实际的形态。具有生命的商业，与单纯追求大量财富、物质的商业有很大的差异，它能带来综合性的丰富，即包括心灵、精神、身体、金钱、物质等各种方面的丰富，而且通常是超乎人们理解的丰富。
透过本书传达的最重要的讯息，是自由与解放。也就是说，从佛陀或耶稣基督视为痛苦的事情中解放出来，转移方向，去体验综合性的丰富。所谓获得综合性的丰富，则是指创造出能够充分供应你和你的家人，以及你所爱的人们所需要的财富与物质的资源，使所有的人与所有的物质产生关联。这种关联可实现你与所有人的灵魂所渴求的自由，并使它升华。而且，人生借着这种满足，可以为自己和其他人的灵魂带来莫大的喜悦。
本书的焦点并非单纯放在获得物质财富的方法上，而是说明何谓具有生命的工作、商业，以及为了进行心灵、精神、身体、金钱、物质的实际体验，必须如何才能完全解放，成就自由。
关于具有生命的商业，本书将提出四个重要问题：
2.我的人生目的为何？
3.我在心灵、精神、身体、金钱、物质上的烦恼与痛苦，为何产生？本书将介绍“具有生命”（使真正的自我生存）的商业，以及它实际的形态。具有生命的商业，与单纯追求大量财富、物质的商业有很大的差异，它能带来综合性的丰富，即包括心灵、精神、身体、金钱、物质等各种方面的丰富，而且通常是超乎人们理解的丰富。
透过本书传达的最重要的讯息，是自由与解放。也就是说，从佛陀或耶稣基督视为痛苦的事情中解放出来，转移方向，去体验综合性的丰富。所谓获得综合性的丰富，则是指创造出能够充分供应你和你的家人，以及你所爱的人们所需要的财富与物质的资源，使所有的人与所有的物质产生关联。这种关联可实现你与所有人的灵魂所渴求的自由，并使它升华。而且，人生借着这种满足，可以为自己和其他人的灵魂带来莫大的喜悦。
本书的焦点并非单纯放在获得物质财富的方法上，而是说明何谓具有生命的工作、商业，以及为了进行心灵、精神、身体、金钱、物质的实际体验，必须如何才能完全解放，成就自由。
关于具有生命的商业，本书将提出四个重要问题：1.我是什么？
2.我的人生目的为何？
3.我在心灵、精神、身体、金钱、物质上的烦恼与痛苦，为何产生？
4.这些烦恼和痛苦要如何解决？怎样才能获得真正的自由？换句话说，心灵、精神、身体、金钱、物质方面如何才能达到自由、解放的状态？
希望你能借由本书，为这四个问题给出本质性的答案。
请接收本书，并期盼它能为你带来超乎理解的，深远而丰富的平静。伊贺列卡拉·修·蓝博士 这本书里所讲的“荷欧波诺波诺”，确实是一个“不靠任何人”、“单凭自己”就能“轻易”实践的解决问题的办法。
——《创造丰盛》作者、身心灵成长导师张馨月一种经常归零的心态，保持一份清静淡定的人，必将易于发展出巧思妙想，而职场的竞争，在很大程度上也是一种智慧与创造力的比拼。
——身心灵导师罗晓捷
凡是出现在我眼前的，如果还有让我感觉不平静的，全都是我还没清理干净的，我回到内在对自己深深地说“请原谅，对不起，谢谢你，我爱你。”
——声音传爱零极限发起人徐苡榛
本书也有另一个作用，那就是让“荷欧波诺波诺”从一个工具到一种生活的态度，因为《富在工作》这本书会在一些很具体的问题上引导我们，大家会发现它回答了一些关于事业的具体问题的同时，也让我们继续连接到生命的意义，而且它将这两者结合了起来。
——塔罗牌导师阿希卡
第一章 零极限的商业模式所有的原因并非在自己的“外在”，而是在自己潜意识的“内在”。如果感谢和爱我们潜意识中的信息，就可以将这些信息删除。解决问题的夏威夷疗法
最近，《零极限》的荷欧波诺波诺备受关注。大家知道荷欧波诺波诺是什么吗？它原本是古代夏威夷人传统的解决问题方法，而以这种夏威夷自古流传下来的荷欧波诺波诺为基础，夏威夷传统医疗专家、有“夏威夷州宝”之称的莫娜?纳拉玛库?西蒙那（MorrnahNalamakuSimeona，1939~1992年）女士根据自己的灵感，发展出可活用在现代社会的“透过荷欧波诺波诺形成的大我意识”（SelfI-DentitythroughHo′oponopono，以下简称SITH）。
SITH与传统的“荷欧波诺波诺”有几个不同之处。
SITH是独自一人来解决问题，与此相对，传统的“荷欧波诺波诺”是通过集体来解决问题。重点是在SITH之下，每一个人始终与“神性”（Divinity）直接连结，通过神性得到灵感。这可说是两者最大的不同。
目前，SITH已在多样文化与社会背景下组成的南北美洲和欧洲实行，并在各种国际会议和高等教育的场合，例如联合国、联合国教科文组织、夏威夷大学等接受实践并进行推广。
不单哲学家或思想家，这个夏威夷疗法也成为一种新的商业疗法，为商业界带来很大的影响。
向世界宣传“吸引力法则”的影片《秘密》中的主要作者之一乔?维泰利，就称赞“荷欧波诺波诺”的力量远超过吸引力法则；日本船井综合研究所的创始者，同时也是经营顾问、作家、思想家，对日本各方面都有强大影响力的船井幸雄，更赞扬“荷欧波诺波诺”的精神。
正因如此，全世界有越来越多的人知道荷欧波诺波诺的“零极限”境界。这里附带说明，“荷欧波诺波诺”（Ho′oponopono）的“荷欧”（Ho′o）意为“导致”，“波诺波诺”（ponopono）则是指“完美”。也就是说，荷欧波诺波诺就是“使之正确”或“改正错误”的意思。
荷欧波诺波诺的想法非常简单，它认为世上发生的问题都是“潜意识中的信息（过去的记忆）重播”所造成的。因此，人们烦恼、生病，为负债所苦、为公司的事伤神，都是“过去的记忆”所引起的。而且，过去的记忆中并非只有自己的记忆，更包含了宇宙诞生至今所有生命的记忆。
即便如此，还是有解救的方法。修正自己潜意识中的信息，就能解决问题；而且，别人的问题也可以借着修正自己体验“别人问题”的信息来解决。
解决问题的方法非常简单，只要重复“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话，就能解决所有问题。这四句话能清除我们潜意识中的信息，变成接近“零”（空）的状态，也就是达到“零极限”。
这里所谓的“零的状态”，是指“宇宙发生大霹雳之前的最初状态”。由于它还没有任何物质，因此也没有任何不完全的事。换言之，处于一切完美的状态，就是“零”的状态。
荷欧波诺波诺的想法其实并不是一个全新的概念，它与佛陀两千五百年前开示的《般若心经》中的“色即是空，空即是色”，以及耶稣基督所说的“爱你的敌人”是一样的。
也就是说，所有的原因并非在自己的“外在”，而是在自己潜意识的“内在”。如果感谢和爱我们潜意识中的信息，就可以将这些信息删除。
我追随在1992年去世的莫娜?纳拉玛库?西蒙那女士的脚步，努力推广荷欧波诺波诺的精神，走遍世界，在各国举办有关荷欧波诺波诺的讲座。除了举办讲座之外，我同时还帮助各国人民删除种种信息。拯救金融危机的一帖灵药
本书就是要将荷欧波诺波诺的零极限概念应用在商业上，以建立最有效率的组织，并获得个人和企业最大的利益。
荷欧波诺波诺提倡说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话，透过实践而发生的种种奇迹，以及许多治愈的经验，证明它是非常有效的方法。或许有人认为荷欧波诺波诺与商业似乎扯不上关系，最初举办零极限的商业讲座时，也确实听到不少的质疑：“为什么要开设零极限的商业讲座？”
对于以左脑来经营企业的人来说，在商场上说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，可能会感觉有些奇怪。
但是，现在你手中正拿着这本书。
你是否有一种莫名的预感——在商业上需要“某些”与过去不同的东西——因此对本书产生了兴趣？
这种预感是正确的。
世界正陷入经济危机之中，我觉得人类的商业从来没有像现在这么需要荷欧波诺波诺。我要强调，零极限正是商业上进行最有效的运作并获得最大利益的方法。
利用荷欧波诺波诺做生意的最大特征就是“不期待成功”。这句话听起来或许有些矛盾，但零极限的方法就是使我们恢复零的状态，亦即回到原来的自我的方法。如果本来的自我是个亿万富翁，他就能成为亿万富翁；本来的自我对钢琴调音感到满足，他就可以成为调音师。
莎士比亚说：“自己应该正直。”耶稣基督说：“请探索自己的内心世界。”苏格拉底说：“认识你自己。”荷欧波诺波诺说的也是相同的道理，它之所以不追求成功，是因为它认为人原本就是成功的，就处于完美状态，荷欧波诺波诺正是让人恢复成功而完美的“本来自我”的方法。
那么，荷欧波诺波诺为什么能成为经营企业最有效率，并产生最大利益的方法呢？
它重视“自己要像原来的自我”，换言之，焦点放在“事物本来的力量”。人出生时原本是完美的，可以直接接受来自“神性”的光。“开悟”的英文为“Enlightened”，正如这个英文字所示，是指“灵光显现”的意思，也就是说，人类原来已经具备灵光。
这种光就是灵感，人若处于开悟的状态，光随时都可以照到自己，也能接受灵感。
灵感因人而异，不可能完全相同。因此，人是独特的，每个人的角色和长处也不一样。当人依据这种灵感来行动时，就能完全发挥自己的功能，亦即将原本具备的才能发挥至极限。人若舍弃利己主义，以灵光显现的开悟状态，亦即保持人原来的形态接受灵感，就是人最接近本来自我的时候。
同样的，企业组织若实践零极限的荷欧波诺波诺，基于灵感来行动，一切也能达到最合适的状态。
不胜任某项工作的人被转调至其他部门或辞职，空出的位子则由最适当的人填补，职场的人事配置自然会达到最佳状态。但也有可能估计错误，例如原本被认为（附录图1：光、灵感与记忆）工作能力不强的人，突然以充满活力的专家姿态现身——应该没有比这个更强的组织和更能发挥能力的职场环境了。
从这方面来思考，企业本身也有类似“人格”那样的东西。事实上，公司并非单靠概念和资本成立的，而是具有一个存在的意识。因此，业绩不佳，公司本身也会感觉痛苦；相反的，公司本身如果有“大我意识”的自觉，而我们又不加以阻挠的话，它自己就能带来订单，同时使业绩上升。
我们在工作不顺利时，往往会认为是自己的“外在”有问题。但包括公司经营不善在内，所有问题的起因都来自潜意识的“内在”信息。并不是职员不好，也不是干部不优，当然更不是经营者、客户、公司，甚至整个业界的问题。
若把公司当成一个生命体，重视并爱自己的公司，那么公司就会自动运作，为了达到目的——获得利益——而将企业本来的力量发挥至最大。
靠自己就能轻易实践的秘密
荷欧波诺波诺是“不论任何人”，“单靠自己”就能“轻易”实践的问题解决法。
解决问题的方法非常多，但我相信没有比荷欧波诺波诺更简单、更易懂的方法了。正因为如此，以美国、欧洲、日本为首，这个方法正在世界各地迅速扩展中。
在讲座中，参加者若反复提出类似的问题，我就会反问他们：“你认为如何？”
实际上，运用荷欧波诺波诺，“任何人”都能透过自己直接与“神性”连结，因此不需要刻意去找寻。它不是宗教，因此没有深刻的教义和经典，也没有教主和先知。
荷欧波诺波诺认为，我们人生中的问题是由潜意识中的信息（过去的记忆）所引起的。而所谓的潜意识，是指“宇宙诞生至今所有生命体经验的记忆”，而非只有自己出生至今的记忆。因此，如果将引起问题的信息删除，“任何人”都能解决所有的问题。其中最特别的是，别人发生的问题也能够被消除。这大概是其他问题解办决法所没有的一大特征。
另外，它还认为自己潜意识中的信息与别人的信息是共享的，清楚这些是潜意识内共享的信息，也知道自己可以同时删除别人的信息。至于为什么可以，后面的内容会详细说明。
总而言之，荷欧波诺波诺主张即使是别人的问题，我们只要删除自己潜意识里与之共享的信息，别人的信息也可以被清除——也就是说，“单靠自己”就能够解决问题。
那么，要怎么样做才能消除问题呢？是否需要采取什么特别的做法？
这也是荷欧波诺波诺的厉害之处。做法其实很简单，只要在进行清除时反复说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话就可以了。在说这四句话的同时，我们潜意识中的信息就可被删除，进入极接近零的状态。没有任何困难，轻轻松松就可以进行清理工作。
在我们的潜意识中，据说每秒会产生一千一百万位元的信息；相对的，我们日常感觉到（能够注意到）的意识，每秒只能处理十五至二十个位元的信息。因此，我们很难想象潜意识中发生了什么事情。
但是，荷欧波诺波诺却能直接对我们无法窥知的潜意识中一千一百万位元信息发挥作用。虽然不能了解潜意识中实际是因为哪个部分的信息而引起的问题，却可以删除信息，恢复零的状态。
而且，这是“不论任何人”都能“自己轻易”实践的方法。换言之，就是重复说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话而已。
这是零极限的荷欧波诺波诺最伟大的地方。没有任何困难之处，一切都在你的掌控之中。比经济学家更有效的企业救星
扩及全球的经济危机，令人惊恐，但是叹息归叹息，却又束手无策。其实真正重要的是如何才能解决问题。
对于这种经济危机，询问各国经济专家，没有一个人能提出具体的解决方法。他们仅强调这是20世纪30年代经济大萧条以来，百年一次的大规模不景气，可是又苦无解决之道。另一方面，这些专家又不断追究经济危机的原因，并且一致将它归咎于“计划”与“管理”的不当。
我的想法正好相反。只要检验那些重视“计划”与“管理”的经营，亦即重视信息的“知识的经营”，看它们过去一年间产生了什么现象，就可以一目了然。
我们可以看到每个人都认为经济不景气是源自“政府错误、业界错误或者是公司错误”，是自己以外的因素造成的，所有人都不愿意承担责任的不负责现象不断蔓延。即使未来花费数以亿美元来挽救经济，也未必有效。因为，未能预测到今天的经济状况，也无法提出有效对策的学者或经济学家，今后也不太可能提出有效的方法。
相对的，零极限的商业基本上不至于发生提不出对策的情形。原因在于，荷欧波诺波诺是要消除期待与愿望，恢复零的状态，以发挥最大的经营效率，同时追求最大的利益。重要的是，它将焦点放在“事物本来就具备的力量”上。经营者自不用说，员工、供应商、销售对象、相关往来客户、股东等，分别将各自的能力发挥至最大限度，职场人员自然会实现最合理的配置，因此整个企业的生产力才能够提高。
这种最完善的组织随时可以获得灵感，就算再度发生这种不可预测的经济危机，也能够以最佳的方法来回应。
即使是优秀的MBA毕业生、在纳斯达克上市的新兴企业的经营者、世界顶尖的经济学家，或是动用所有人的知识与经验，都比不上一个来自“神性”的灵感。若想依赖最新的经营学或经济学，很遗憾，对于事业计划之外的突发状况，其回应能力几乎等于零。
由此可知，对于零极限商业而言，所谓工作计划并没有太大的意义。如果采取荷欧波诺波诺商业手法，从过去开始一直在企业中进行信息清理的话，你就会认为此次世界性的经济危机只是“发生了应该发生的事”，而不至于大惊小怪，以及每天都要召开紧急会议。
荷欧波诺波诺的商业还有一个特征，就是认为“发生的所有事件百分之百都是自己的责任”，这与目前世界上不负责任的风潮正好背道而驰。
因为认为“百分之百是自己的责任”，因此对自身以外的问题也会负起责任，努力解决。潜意识中与别人相关的信息，是自己与别人共有的；清除这些共享的信息，也可以清除别人的信息。
不怪罪别人，也不仰赖别人，只是清理自己——这种想法如果能在世界上普及，一定能充分回应世界危机。
零极限的商业若继续在世界上扩展，就会使世界经济发生“质变”。
就像生物接受放射线之后会发生突变一样，商业也将从竞争的商业彻底转变成荷欧波诺波诺的商业。我将这种改变称为“质变”。
换言之，是从“计划经营”质变为“灵感经营”的时候了。
也就是从“计划”和“管理”为主体的“认知的经营”，质变为以“灵感”和“自由”为主体的“智慧的经营”。
不要再紧抱过去成功经验的“记忆”，请相信从零产生的伟大灵感，并依此去行动吧！
我认为使用荷欧波诺波诺的零极限商业，对于现在的世界经济危机而言，是一个强有力的解答。分享1：忧郁症的姐姐不再忧郁Serene株式会社代表平良?普亚?贝提
我在五个兄弟姐妹中排行老三，母亲因为工作忙绿时常不在家，所以最上面那位大我五岁、同父异母的姐姐便以长女的身份照顾我们，甚至还肩负起照料母亲的责任。没想到30岁之后，她竟被诊断出患了忧郁症。
我在25岁时结婚，生第一个小孩时她还非常高兴，并代替工作繁忙的我照顾小孩。从那时候起，姐姐就再也没有出过门，连去丢个垃圾都不愿意。当时我正开始接触各种课程，曾劝姐姐一起参加，接受个人咨询或远距离治疗，而且买了超过一百种的健康器具、健康食品，试过所有方法来治疗她的疾病，但每种方法只要没有效果，我就会立即放弃。
到了2007年5月，姐姐以电视为伴的生活已持续了25年。这时我已了解荷欧波诺波诺的存在，并在当月为了上课而飞往美国。我将课程中的“12个步骤”应用在自己和家人身上，持续进行清理。之后，我觉得自己逐渐变得轻快。我接触了荷欧波诺波诺，并开始清除信息，经过大约半年，在2008年1月，姐姐已经会外出丢垃圾；到了6月，她也能到附近散步或购物，甚至来到我的办公室，这离家里又远了一点了。
我又持续清理一段时间后，开始实际体会到“百分之百是自己的责任”的含义。对我而言，最大的困扰不是姐姐，而是自己心里的“不安”和“恐慌”被投射在姐姐身上。我发现，外在所有的问题都是从自己内在产生的。于是，我把过去所抱持的“想帮助姐姐，必须为她做些事情”的意识清除，并将自己内在觉得姐姐有忧郁症倾向的记忆一一删掉（例如问题一大堆、希望她正常一点、不要老找我麻烦、姐姐是我的包袱等念头）。
以前我常想，如果我老了，姐姐会怎么样，并对此一直感到不安。为了消除这种不安，我让她看医生、吃药，却没有效果。其实，这只是我的记忆透过姐姐，以忧郁的形态展现出来而已；姐姐原本就是完美的，其他的事情完全是我的记忆。
发现了这一点后，我毫无罪恶感地将姐姐的问题忘掉。原本就应该完美的姐姐恢复了健康，而我也因为上述的清理工作，找回了心理的健康。
最近，我们两人还一起回到阔别了20年的故乡——台湾——旅行。过去不断争吵的两个人，谈话内容也变成了：“下一次打算去哪里玩？”第二章荷欧波诺波诺的本质
我们本来是“空”的，但信息遮住了光，并造成干扰。荷欧波诺波诺的四句话能让我们回到出生时“空”的状态。
夏威夷州立医院的奇迹
我在1983年至1987年的五年间，在夏威夷州立医院的特别病房服务。所谓的特别病房，是指专门收容犯下杀人、强暴、暴力、盗抢等罪行，并患有精神疾病的犯人。像是某位杀死亲生母亲，因为自责而感到痛苦，陷入酒精中毒和精神异常的犯人，就被安置在这里。
由于病房中经常发生病患之间，或是病患对工作人员的暴力事件，因此大多数病人都带上了手铐或脚链。而工作人员为了避免凶暴的病患从身后攻击，都养成背贴着墙壁走路的习惯。在这种恐怖的环境里，工作人员经常请假或迟到，而且流动率相当高。
为了解决那里的问题，州政府派遣精神治疗师至医院，但是并没有获得任何成效，许多治疗师受不了恶劣的职场环境，纷纷自动离职。
后来，州政府派我来到这间问题严重的州立医院。我既不跟患者见面，也不进行任何辅导，只阅读病患的资料，但病患却相继痊愈、出院。
相信大家一定很好奇，到底我在那里做了什么？
其实，我只是每天进行清理工作，即清除信息。去医院之前，我会先在家中进行清理；在医院里或在离开医院后，我也会继续清理。
过去，医院里平均每天都会发生三四次暴力事件，但自从我到医院服务的两三个月之后，暴力事件便开始减少。因为，暴力行为是发生在我的内在，而不是病患的内在。光能照射到我内在的信息，而由于引起这些现象的信息被清除，因此对方的信息也被删掉了。原先被认为绝对无法治愈的重患症者，竟陆续在数月或数年之后出院。
据说，美国的州政府每年花在一名犯人身上的成本大约是五万美元。帮助了一名犯人，我每年就可为政府节省五万美元的预算。从整体来看，每年节省的经费超过百万美元。而且，病患出院后会找工作，开始就业后，不但可以自己赚取生活费，夏威夷州政府还能向他们征税。
我所做的，只是“将自己内在把病患视为犯人的信息删除”而已，结果就顺利地让病患出院了。我将自己内在“他是犯人”的信息全部删除，因此，他自己内在有关犯罪的信息也完全消失了。他不再是个犯人。
我不仅清理病人的信息，也将医院建筑内在的相关信息删除。医院里原本有各种不可思议的现象，例如没有人在厕所里，但冲洗马桶的水却不断地流着；没有人在浴室里，莲蓬头却突然喷出水来；连电器用品也是忽开忽关的。就像我对患者所做的一样，我问自己：“我的内在到底有什么，才会体验到这栋建筑的问题？”于是我开始清理自己。
数月后，这些现象逐渐消失。马桶不再自己冲水、莲蓬头也不会突然喷水，节省了不少水费，电器用品也恢复正常状态。
我在州立医院所做的，并不是为了病患或医院，而是为了我自己。如果我能感到平静，那么病患和医院也能够平静。这种想法同样适用于工作或企业的经营。
所有问题都发生于自己的内在——百分之百是自己的责任。也就是说，不能归咎于自己之外的任何人。所以，是要不清除信息，一味怪罪他人，还是将信息清除，过着前途无限的“零极限”人生，就看你如何选择了。用四句话来清理自己
荷欧波诺波诺用来删除信息的四句话是：“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。
这四句话是在清理自己之后，也就是人在零或开悟的状态下产生。但它们并不是什么新的内容，佛陀、耶稣基督、莎士比亚、歌德等过去的伟人都曾经说过。
佛陀在《般若心经》中说：“色即是空，空即是色。”所谓“空”，就是指零的状态或开悟的境界。变成零的话，灵光得以显现，就能获得一切。佛陀还说，世上所认识的事全都是“空”，“空”里则是世上的一切。
我们本来是“空”的，但信息遮住了光，并造成干扰。荷欧波诺波诺的四句话能让我们回到出生时“空”的状态。
耶稣基督说：“爱你的敌人。”这里所谓的“你的敌人”就是指自己内在的信息（过去的记忆）。也就是说，爱这些信息，感谢这些信息，就可以将信息删除。
莎士比亚说：“请放空自己。”并说：“这样的话，死亡会降临。请保持无的状态、空的状态。”意指理性是疯狂、混乱、苦恼的根源。
由此可知，我说的并不是什么新的东西，只是将过去的伟人反复说的事，当做新的信息传达给大家。
莫娜女士开发出来的荷欧波诺波诺，是“任何人只靠自己”就能“轻易”实践的问题解决法。
荷欧波诺波诺的清理方法其实非常简单，就是反复说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话而已。但就是因为简单，所以会涌现各种疑问——与其说涌现疑问，不如说是大家潜意识中的信息引起这些疑问或许更为正确。例如要向谁说，该怎么说出口，该说多少次，等等。
关于这些疑问，第三章里将以问题的形式答复，请务必参考。
我觉得遗憾的是，大家都知道荷欧波诺波诺这四句话，却不愿去实践，真的是非常可惜。因为对大家而言，透过清理自己，改变自己和家人的人生，以及改变自己公司的最佳机会。
荷欧波诺波诺的问题解决法，如果不去实践，就没有任何价值。我到各地举办讲座、出版书籍，就是为了教导大家清理的方法，希望每个人都能实践。这一切都是为了清理，除了这个，没有其他目的。
因此，大家应该做的就是清理自己。换言之，就是使用荷欧波诺波诺的四句话——“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”——来清除信息。所有问题都源自内在
一般人常以为所有与自己无关的事件，都是发生于外在。但真的是如此吗？
假设有两个人同时看到“纽约股市暴跌”与“以色列军队攻击巴勒斯坦加隆地区”这两则消息，看法完全相反，这种情形却经常发生。看见纽约股市暴跌，有投资股票的人会想：“糟糕！损失惨重！”但是没有买股票的人对这个消息却不会太关心。至于以色列军队攻击巴勒斯坦，对以色列没有好感的人看到这个消息，会谴责以色列，并同情巴勒斯坦人；不过，站在以色列这边的人，或许会认为这种攻击是理所当然的。
由此可知，即使是相同的事件，认知也会因人而异。依照脑子里对事件的认知，该事件的发生和结果也不相同。首先要确认的是：发生于自己内心之外的事，最终什么也不是。发生的事（所觉知的事）全部都如同自己潜意识所思考的事一样被重新播放，并记忆在潜意识中。佛陀在距今两千五百年前就已悟到这一点。
荷欧波诺波诺认为，一切都源自我们潜意识中的信息（过去的记忆）。它所提到的潜意识，并非单指自己的经验记忆，而是指由宇宙诞生以来所有生命体过去的记忆累积而成的总和。因此，潜意识中的信息并不只是引起自己的问题，它们也是别人问题的原因。
因此，所有问题都发生在自己之内，没有发生在外在的问题。正因为问题不是自己单独发生的，即使是别人的问题，自己也有责任。换言之，就是“根源在自己”的想法。
我们习惯将问题归咎于别人。父母不对、妻子不好、丈夫有错、教育不够、公司不佳、社会制度不良、经济不好、国家不对等。任何事情都轻率地归咎于他人或环境。
荷欧波诺波诺对问题的思考方式则完全不同。思考问题时，荷欧波诺波诺经常探索：“自己内在的潜意识中到底有什么？”“此现象是否是因为自己而产生出来的？”而且，借着清除这些资源来排除问题。
不再怪罪别人，承认自己的责任，那么恋爱、商业、人际关系、人生，甚至整个世界都会完全改观。因为，原因都在自己的内在，必定能够接近问题；反之，若凡事怪罪他人，就无法进入问题的核心。就像评论家或电视观众一般，只能在距离真相一步之遥的地方发出不负责任的言论。
了解到原因都在自己的内在之后，就会积极地面对问题，努力解决问题。
然后更进一步，当你遇见有某些问题的人，就可以视之为清理自己的机会；同样的，自己发生某些问题或遭遇某些阻碍时，也可以当成净化自身的机会。
换言之，“问题是为了清理自己而发生的”。给自己造成问题或带来问题的人，都是特别赐予自己清理机会的人，非常值得感谢。负起百分之百的责任
有一句话说：“根源在自己。”
意思是：“发生在自己身上的事，原因都在自己。”但也可以解释成：“如果要追根究底，自己也是原因。”这个说法虽然也认为事情是自己的责任，但多少带有消极意味。
而且，当你听到别人说“百分之百是你的责任”时，一定常会想捂住耳朵。
生命中会发生各种事情。自己无法接受的事或不允许的行为、夺走亲人性命的疾病或事故等，人生之中经常遭遇这些与自己无关的事。
但是，荷欧波诺波诺认为这些事件也“百分之百是自己的责任”。对于这种连发生在别人身上的事也百分之百是自己的责任的想法，相信很多人一开始必定会问为什么。不过仔细想想，“百分之百是自己的责任”的想法，其实是非常光荣的。荷欧波诺波诺经常探索“究竟是自己内在的什么原因引起了这个问题”，也就是说，以“原因百分之百在于自己”的立场来思考。
理解了“百分之百是自己的责任”的一瞬间，世界看起来完全改观了。从这时起，你不会再将责任归咎于任何人；但如果你过去习惯怪罪别人，可能觉得相当困难。其次，“百分之百是自己的责任”还意味着要承受一切，因为包括别人的人生在内，所有的事件都发生于自己的内在。
承受“百分之百的责任”的同时，你借着清理自己，将会出现一个完全不同的世界。
不仅在个人生活中如此，在工作和公司方面也使用这种办法。
如果自己的公司经营不善，不要归咎于经营者、干部、职员等，而应思索自己内在发生了什么事，并负起责任。这才是真正的领导者。这与职位、立场无关，即使不是经营者，只是一名工读生，当公司经营不善，自己也要负起责任。这百分之百是你的责任。
或许与社会一般的观念不同，但荷欧波诺波诺却是这样认为的。同时，荷欧波诺波诺还教导我们删除自己内在信息（过去的记忆）的方法。它并非自己告诉我们“百分之百是自己的责任”，也教我们如何解除这些责任。其实这些方法相当简单，只要探索问题出自潜意识中的哪个部分，然后删除产生问题的信息即可。
首先问自己：“到底是潜意识中的哪些信息引起了问题？”然后在心中对这些信息反复说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话，就可以完成清理工作。之后则进入“神性”的领域。
在某种意义上，荷欧波诺波诺是颇有效率的商业手法。
我们有两条人生道路可以选择。一条是将责任推给别人的人生，另一条则是“百分之百是自己的责任”的人生。
也就是说，是要继续认为责任在别人，还是相信责任百分之百在自己的内在。
若相信责任在自己的内在，那么所有事情都可以在你的掌控之中。
遮蔽灵光的意识结构
我们日常能够察觉（能够知道）的意识称为“意识”（Uhane/母亲），无法察觉的意识则称为“潜意识”（Unihipili/内在小孩）。
荷欧波诺波诺所说的“潜意识”，是指意识中拥有自宇宙诞生“大霹雳”至今所有生命体所经历的信息。一般提到“内在小孩”（innerchild），有时指幼儿期的自我意识，但在荷欧波诺波诺中则意味着更广范围的意识。
潜意识中各种记忆的重播，即烦恼、痛苦、疾病、贫困等的起因。相对的，“意识”是我们日常能察觉到的意识，对潜意识而言，是如同母亲般的存在。而“超意识”（Aumakua/父亲）对潜意识而言，则如同父亲，通常与“神性”一起运作。整理来自潜意识的信息与请求，并传达给“神性”，是“超意识”非常重要的功能。
“神性”是生命的根源，能消除潜意识中的记忆，赐给我们灵感。它像神一般存在，但请注意，它并非在我们的外在，我们的意识之中已经有“神性”。因此，无须依靠任何人，我们自己就可以做最佳的判断。
意识每秒钟能处理的信息量约十五至二十位元；相反的，潜意识的信息量（附录图2：大我意识［“空”的状态］）据说每秒钟可达一千一百万位元，也就是说，相当于意识一百万倍的庞大信息会传送至潜意识。
荷欧波诺波诺能直接对潜意识中数不清的信息发挥作用，消除引起问题的所有原因，使我们恢复零的状态。不过，我们并不知道潜意识中的什么信息是原因，以及潜意识中的哪些部分被消除了。
我们之内已存在着“神性”，可以随时了解所有的事情。即使不知道自己是因为受到了什么的左右，依然能够删除引起问题的部分。我认为这是非常了不起的，因为我们连原因都不需要了解。
我们常以为自己可以管理世上所有的信息，其实是错误的。事实上，反而是我们被信息洗脑，被信息管理。在这种状态下，光无法照射到我们，因为它被信息遮蔽了。
因此，必须将潜意识中的信息删除。如此一来，我们就可以从被洗脑的状态中解放出来，恢复自由。原本被遮蔽的光也能照射到我们，恢复完美的状态。
换言之，我们可以感觉到光照射到身上，并带来美好的灵感。删除信息的过程
荷欧波诺波诺认为，“宇宙因为信息而成立”。
这里所说的信息，并非一般人指的“infor-mation”（信息）。信息只有两种，一种是“过去的记忆”，另一种是“灵感”，宇宙是因为这两种信息而成立的。宇宙中只有信息。
你在诉说某些事情的时候，说的人是谁？其实说的人不是“你”，而是你内在的“信息”。信息经过重重组合，而导致了各种想法与感情。
荷欧波诺波诺之所以强调信息，就是基于“宇宙由信息组成”的想法。宇宙中充满着信息(过去的记忆)，我们的内在也全是信息。
自己身体周遭若发生某些问题，就是信息所引起的。因为信息在我们之内，将信息清除的话，所有的问题都可以被解决了。
不过，我们却无法控制信息，因为我们不知道自己发生了什么事，被什么东西操纵，也不知道其他人实际发生了什么事。
意识每秒只能处理15至20位元的信息；相对的，潜意识中每一秒却可累积一千一百万位元的信息。这意味着我们的意识什么都不了解。事实上，发生了什么或没发生什么，任何人都不知道，但我们却想通过分析信息来找出答案。其实我们真正应该做的不是分析信息，而是“删除”信息。
那么，到底要如何删除信息呢？
只要清理信息即可。信息被清理后，光就可以通过，并预示信息已被删除。而原来遮蔽了光的信息被删除之后，就能为我们带来过去不存在的信息，即所谓的灵感。
下面就来介绍一下删除信息的实际过程。
1.经过清理后，消除记忆的请求从意识（Uhane/母亲）传达至潜意识（Unihipili/内在小孩），这个请求会促使该记忆动摇、转化，并被消除。
2.意识向潜意识发出消除记忆的请求，然后再向上传至超意识（Anmakua/父亲）。
3.超意识重新检视潜意识传来的消除请求，加上适度的修正后，将其传至“神性”。
4.“神性”接到超意识传来的消除记忆的请求，然后向超意识放出转化记忆的能量。
5.此能量穿过超意识、意识，到达潜意识中的指定记忆。该记忆被这股能量中和，不久就成为零而被消除。
6.变成零（空）的空间，可经验超意识、意识，获得来自“神性”的灵感。
不过，要删除信息有一个前提，就是“意识”（母亲）、“潜意识”（内在小孩）、“超意识”（父亲）三者不可各自存在。为了使三者结合，爱护、疼惜潜意识（内在小孩）是非常重要的。（附录图3：记忆的消除与灵感）删除信息即可产生灵感
荷欧波诺波诺非常重视灵感。能够获得灵感，亦即灵光显现的开悟状态，正是最理想的零极限状态。
但我们常将“直觉”与“灵感”混淆，甚至根本无法区分。有人认为直觉是类似灵感的东西，但事实上，直觉来自信息（过去记忆）的重播，是与灵感相对的。换言之，直觉与灵感是似是而非的东西。
来自零的状态的灵感，荷欧波诺波诺称之为“灵力”，它与因记忆重播而产生的直觉完全不同。在此，我们将针对直觉做更详细的说明。
我们睡觉时会做梦。有关梦的心灵类书籍，常会将梦归类为灵感的领域，然而，梦只不过是过去记忆的重播，也是由潜意识中的信息产生的。夏威夷有一句带有警告意味的谚语说：“做三次相同的梦就要当心！”因为当地人相信“梦会整人”。
这句谚语的意思大概是指“直觉来自潜意识，是过去记忆的重播，也就是旧的信息，因此要小心”。
相对的，来自“神性”的是“灵感”，也就是“灵力”。“灵力”不是过去的记忆，不存在记忆中，它是全新的信息。
它以前从未存在于世上，是首次出现的信息，因此是来自“零极限”状态的东西。
不过，就如前面所述，哪些是直觉，哪些是灵感，我们不知道两者之间的差异，因此无法加以区分。事实上，要辨别清除还真是非常困难。
区分直觉与灵感最重要的是“从哪里产生”这个问题。直觉是潜意识信息的重播，而灵感则是来自“神性”。
那么，要如何区分它们呢？虽然说它们分别是过去的记忆与新的信息，但两者的差异似乎不太容易发现。
举例来说，回放数天前的某个行动，无意中发现自己做了件了不起的事，但到底是如何办到的？或者，在公司偶然发现一个自己非常渴求的人才，如果没有人能比他更适合某项工作，并能使业务得到完美推动。总之，得来全不费工夫。若是要进行过一番努力才能得到，那就不是灵感带来的结果。
当我们与宇宙的运行一致时，宇宙就会赐予我们完美的礼物。
这是依循自己的内心的生存方式，仔细思考，它是为了自己，没有周遭的人的影响的行动。而且，从过去的行动来看，这似乎是难以想象的。
由此可见，“无须努力、预料之外、无意识”乃是三个关键词。
而从这三个关键词来看，灵感不是我们想要就可以得到的。
因此，我们有必要持续删除信息，使自己成为灵光显现的零极限状态，以随时从“神性”中获得灵感。构成宇宙的各种信息
每个会操作电脑的人都知道，电脑上最重要的按键之一就是删除键。如果没有删除键，会造成什么结果？相信记忆体很快就会被装满，使电脑无法运作。
现今的商业界就面临着这样的问题，因为不知道删除信息的方法，所以要消除商业界的问题，就显得非常困难。能够发现问题，也能预测未来，却无法掌握问题真正产生的原因和解决之道。虽然经济界的人士善于计划与管理，却未察觉到删除庞大信息的重要性。
下面就以电脑作比喻，看看荷欧波诺波诺解决问题的方法。
首先，信息（过去的记忆）相当于电脑记忆体中记载的内容。几乎每个人都累积了大量的信息，没有空间容纳新的。
这时，我们若按下删除键，清除信息，被删除的部分就可产生新的空间，以容纳新信息。制造出新空间的，就是删除的动作，而整部电脑就好比是宇宙。
等到信息清除完毕后，便可接受来自“神性”的光。原本，光是可以照射到我们的，但是被过多的信息遮蔽了。
其次，删除自己潜意识中的信息，包括他人的信息。换句话说，这也能对他人产生影响。
接下来，我们再以电脑为例来思考。
假设电脑为“宇宙”，电脑病毒为潜意识中的“信息”，各种软体则为“人类的意识”。
驱除引起问题的病毒（信息），电脑（宇宙）的信息也被完全清除，所有的软体（人类的意识）即可正常运作。
这就是删除自己潜意识的信息，他人的信息也一并被清除的原理。删除了电脑（宇宙）内共有的病毒（信息），各个软体（人类的意识）就能正常化。
那么，人类制造的电脑与神创造的“宇宙电脑”有什么不同呢？人类制造的电脑需要“按下删除键”这个物理性动作，但是，神创造的宇宙电脑只要说“删除”，就可以将信息清掉。在信息消失的同时，光从相同的角度，以相同的速度穿过。这就是两者最大的不同。
而且，人类制造的电脑进行删除时，必须明确指定删除的内容。但是在神创造的宇宙电脑中，只要问自己：“到底是潜意识中哪个部分的信息引起了问题？”就可以锁定该部分，之后再将它清除即可，不至于发生不慎将重要软体删掉的情形。
最后再说明一下资源回收筒。
人类制造的电脑，在按下删除键后，删除的资料会先被送入资源回收筒。经过一段时间，确定不需要后，再将资源回收筒完全清空，腾出空间，才可以安装新的软体。
其实人类也会采取相同的方法，把不想要的信息、讨厌或想忘记的事情等，都先推到头脑的角落。不过人类只做到这一步，并不能清空资源回收筒。这就是每秒钟会累积一千一百万位元信息的原因。（附录图4：宇宙电脑示意图）
分享2：在金融海啸中提升业绩三洋装备株式会社常务董事菅生龙太郎
三洋装备是栀木系出身的父亲，于1959年脱离上班族生涯后设立的大楼管理维修公司。父亲是柔道六段，曾参加全国工商业柔道大赛，因为柔道的实力受到肯定，而进入大藏省（注：类似台湾的财政部）就职。
后来，父亲辞去横滨关税总局的工作，在2.25坪的空间里，以煤炭、火炉取暖开始营业，母亲则协助处理会计事务。当时由于东京奥运会的特殊需求，加上钢铁、造船业蓬勃发展，掀起建筑热潮，该公司也在高经济增长点的背景下，增加了不少新的客户。
之后为了配合主要客户，他将总公司迁往横滨，创业至今已达50年。目前，公司年营业额约36亿日元，拥有1000名员工，成为神奈川县内数一数二的大楼管理维修公司。父亲担任社长，母亲为专务董事，弟弟是旗下公司的课长，身为长男的我则担任常务董事。
不过，近年来相关产业都不大景气，于是在2007年，我决定实施企业组织改革。为了公司的生存，将1000名员工中的正式职员从600人减为400人，计时人员则从400人增为600人。虽然公司瘦身了，但营业额和利润依然大幅减少，使得2007年的员工工作奖金不得不减少30%。
2008年夏天，我开始学习荷欧波诺波诺。最初是半信半疑地重复那四句话，但在每天反复地说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”之后，公司开始出现惊人变化。
员工的工作士气明显提高，即使没有我的指示，他们也会主动拜访旧客户或开发新客户，并加班至深夜，工作态度比过去积极许多。
在此状态下，虽然经济尚未好转，但是本公司的客户却能增加，营业额比去年提高一成，利润更是倍增。因此，2008年的奖金比2006年提高了5%，换言之，就是比2007年增加了35%，并发给员工即时奖金，这是十年来的第一次。
除了公司的业绩之外，我的个人生活也开始出现变化。将荷欧波诺波诺的四句话挂在嘴上，自然不会对人口出恶言，也不再怪罪别人。每个人都站在“百分之百是自己的责任”的立场，有助于解决所有问题，人生也发生了180度的转变。
以前常在员工面前骂人的父亲，令人难以置信地变得非常温和。而全心处理公司事务，很少与父亲交谈的母亲，现在经常与父亲闲话家常。至于不喜欢听人说教的弟弟，也开始主动向我请教事情，并专心聆听。
我认为这是每天和颜悦色，发自内心向父母、弟弟和员工说“谢谢”的结果。然而，如果自己不尝试去实践、不长期坚持的话，是无法了解这些的。
谢谢河合政实先生给我这个机会，也谢谢荷欧波诺波诺。 第三章神奇四句话的应用方法“我爱你”就包含了另外三句话——“对不起、请原谅、谢谢你”——的意义。因此，只要说“我爱你”，就与四句话全部都说具有相同的效果。
关于如何实践荷欧波诺波诺的四句话——“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，本章将以问答的方式呈现。在此，我将尽可能地详细回答，如果还无法消除疑问，建议大家反问自己：“到底是潜意识中的哪些信息产生了疑问？”
我在讲座中碰到参加者反复提出类似的问题时，也会问他们：“你认为如何？”其实，借着荷欧波诺波诺，任何人都可透过自己与“神性”连结，并不需要刻意探寻。因此，请大家不妨直接问“神性”，这也是本章的重点。而且，要针对自己内在潜意识的信息进行清理。
问：要向谁说？
答：向信息说。“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话，应向潜意识中的信息说。
虽然有人解释为何向他人说，但是向他人说“对不起”，并不能表达歉意，说“请原谅”也无法获得别人原谅，说“谢谢你”同样不能表示谢意，说“我爱你”当然也无法传达爱。
不过，向信息说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，大家或许会觉得有些奇怪，因此请将这里的信息看作“我们内在厌恶自己的信息”。具体来说，就是自问：“我们潜意识的信息中哪一部分引起问题？”即使不知道此部分位于何处，仍然要反复说出荷欧波诺波诺的四句话，以此对其进行删除。
耶稣基督说：“爱你的敌人。”这里所说的“你的敌人”，不是指自己以外的人，而是指自己内在的信息（过去的记忆）。
因此即使称其为“敌人”，也不过是普通的信息而已，所以“爱你的敌人”并不是太困难的事。这样来思考的话，就可能爱信息、感谢信息，而且能够删除信息。
请向潜意识中的信息说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，表达感谢，以纠正自己、反省自己，最终将信息清除。
问：这四句话有顺序吗？
答：没有一定的顺序。