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作品介绍

愿你把时光轻靠,淡定静好


作者:安馨平  日期:2015-12-13 14:16:04



当你相信自己有多好时,你其实就是有多好。因为*美的人生并不是别人怎么看,而是你自己怎么看自己。
  放下了贪念、看淡了得失,才有闲心品尝这世间散淡的幸福。
  累的时候记得停下来歇歇,难过的时候蹲下来抱抱自己,寒冷的日子给自己些温暖,孤独的时候为自己寻一片晴空。
  蜕变的过程是很痛苦的,但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
  
本书简介:
  “生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”与其抱怨世界如此复杂,不如把心放平一点,脚步放慢一点,你会发现生活中有很多简单美好的小事,比如冬天的一缕阳光、旷野的一朵小花、亲友的一声问候……都是世界对你温柔的馈赠。虽然它们琐碎而平凡,却能为你推开平淡,遇见生命的辽阔,愿你把时光轻靠,淡定静好。
  作者简介:
  安馨平
  文学学士,工商管理硕士、心理学硕士,人力资源管理师,心理咨询师,企业培训师,客户服务管理师,曾先后四次获得“中国客户服务行业杰出贡献奖”。现为某大型国有企业企业大学负责人。
  长期关注职场人的身心灵健康发展,善于运用哲学、心理学帮助自我以及他人成长。出版过《在生命剧场中修行》等心灵书。此外,其专业上颇有建树,著作颇多。
  目录:
  序
  推荐语
  Part1择我所爱,我心我素
  想让生活、工作简简单单,没有那么多条条框框,只要遵循一条真理:真心做自己喜欢的事,倾听内心深处的声音。人生有很多种可能,走的路跟别人不太一样,不一定是坏事。
  别把时间都浪费在你没有兴趣的事上
  工作不只是谋生,还有快乐
  梦想一个接着一个,就这么任性
  偶尔的小小放纵
  总有人做着不需要被人理解的事
  Part2别满世界找爱,却忘了爱自己
  目录:
  序
  推荐语
  Part1择我所爱,我心我素
  想让生活、工作简简单单,没有那么多条条框框,只要遵循一条真理:真心做自己喜欢的事,倾听内心深处的声音。人生有很多种可能,走的路跟别人不太一样,不一定是坏事。
  别把时间都浪费在你没有兴趣的事上
  工作不只是谋生,还有快乐
  梦想一个接着一个,就这么任性
  偶尔的小小放纵
  总有人做着不需要被人理解的事
  Part2别满世界找爱,却忘了爱自己
  你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,你才能接受对方的爱,才能感知这个世界美好幸福的存在。当你向内爱自己时,意味着你向外敞开了心扉。一个不爱自己的人,在阻碍自己通往内心的同时,也关闭了通往世界的大门。
  只有接受了自己,才能接受对方的爱
  其实,你就是这么好
  你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底
  幸福不是努力去爱,而是安心地生活
  离开谁,你都会活得很好
  不要将自己的未来托付给不可知的他人
  Part3我们都被这个世界温柔地爱过
  与其抱怨世界如此险恶,不如把心放平一点,脚步放慢一点,你会发现很多简单美好的小事,比如黑暗里的一缕阳光、旷野上的一朵小花、亲友的一声问候……都是世界温柔的馈赠。虽然它们琐碎而平凡,却能让我们遇见生命的辽阔,愿我们都能好好生活,淡定静好。
  纵使岁月老去,唯爱与生活不可辜负
  每个人心里都有一位塔莎奶奶
  陌上相遇,轻问一句:你还好吗
  趁一切还来得及,陪伴爸妈
  别以为爱之名说为孩子好
  岁月流逝,还好有朋友你
  淡定静好,把时光轻靠
  Part4这一辈子,做一个自己喜欢的自己
  “人生的真谛就是活得更像自己”,可惜很多人被他否认的目光扰乱内心的平静,失去了自我。人活一辈子,不必要一味讨好别人,愿你成为自己喜欢的样子,以自己喜欢的方式过一生。
  做一个自己喜欢的自己
  别总是自己跟自己过不去
  每个人都有自己的了不起
  如若输得一败涂地,给自己点赞
  不要动不动就说自己老了
  生活不必一味讨好别人
  Part5站在岁月之巅放牧心灵
  在这喧闹的凡尘,我们都需要有适合自己的地方,用来安放灵魂。只要是自己心之所往,都是驿站,为了将来起程不再那么迷惘,以风的执念求索,以莲的姿态恬淡,盈一抹微笑,将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
  不要跟消耗你的人在一起
  沉得住气,世界就是你的
  心灵有家,生命才有路
  把你的负能量一键删除
  大多数幸福是不花钱的
  宽恕他人,原谅的是自己
  向生活摆出喜悦的姿态
  Part6聆听那些禅语佛道,过好此生
  听了那么多道理,为什么依旧过不好这一生?因为生命的禅意不在一经一卷中,而在一呼一念里;心态的超凡不在一字一句中,而在一言一行里。
  大度看世界,从容过生活
  修炼,就是借完善自己抵达幸福
  谁对谁错,万般皆是因果
  小时候听过的故事里的小和尚
  透过热爱文字的安馨平的文字,可以看得出,她正试图把空间和时间调整到统一节奏上,并且努力在把时间和空间变成一种生活的象征,文字或正浓缩和稀释着她的生活时间和空间。--杨克(著名诗人,广东省作家协会专职副主席,《作品》杂志社社长)
  如果人生如戏,为什么不演一出有意思的戏?如果人生是游戏,为什么我要安安稳稳什么怪都不打,什么副本都不沾,什么队都不组,就在这个地图里老老实实地走80年用完系统时间,然后挂掉?这世界哪里有求“安安稳稳”的戏?岁月静好,我的爱对你说。陈洁明(中国音乐家协会流行音乐学会副主席,《我的爱对你说》叶倩文演唱,陈洁明词,李海鹰曲)
  岁月静好,无论是从故乡还是远。时光碎片,愿你把她轻轻靠。我是一个媒体从业者,习惯于按媒体人特有的时间表穿行于春夏秋冬,冷暖在心,岁月淡然。——李贺(作家、媒体人、《从故乡到远方》的作者)
  透过热爱文字的安馨平的文字,可以看得出,她正试图把空间和时间调整到统一节奏上,并且努力在把时间和空间变成一种生活的象征,文字或正浓缩和稀释着她的生活时间和空间。--杨克(著名诗人,广东省作家协会专职副主席,《作品》杂志社社长)
  如果人生如戏,为什么不演一出有意思的戏?如果人生是游戏,为什么我要安安稳稳什么怪都不打,什么副本都不沾,什么队都不组,就在这个地图里老老实实地走80年用完系统时间,然后挂掉?这世界哪里有求“安安稳稳”的戏?岁月静好,我的爱对你说。陈洁明(中国音乐家协会流行音乐学会副主席,《我的爱对你说》叶倩文演唱,陈洁明词,李海鹰曲)
  岁月静好,无论是从故乡还是远。时光碎片,愿你把她轻轻靠。我是一个媒体从业者,习惯于按媒体人特有的时间表穿行于春夏秋冬,冷暖在心,岁月淡然。——李贺(作家、媒体人、《从故乡到远方》的作者)
  总有人做着不需要被人理解的事
  我心我素
  人生最大的自由之一就是,不再在乎别人对你的评价。有时,你需要步出熙熙攘攘的人群,呼吸一番新鲜空气,并提醒自己:我是谁?我想成为什么样的人?最美妙的事情就是听从自己内心的呼唤,勇于挑战。不要再因担心别人的看法或者畏惧未知的事情,而被动接受安乐窝里的选择。只要你去做,一切都会安好!不要让那无关紧要的琐事,羁绊自己的思路,误以为自己的梦想太过虚幻,不是那么回事。
  生之自由
  人生最美妙的事情就是生之自由,勇于挑战。
  1.人生在世,你只有这一次生命可以追逐自己的梦想,去做自己喜欢的事情,坚守自己的梦想,并努力把它付诸现实。
  2.别人的认可只是别人的观点,不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁,不要放弃自己的梦想,因为没有人比你更清楚这些。呵护自己内心的选择,风雨无阻的前行。不经你的允许,没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。
  3.唯一值得在乎的是你自己的想法。现实生活中,放弃别人眼中完美的自己,开始起航真正的自我,是一件相当艰难的事情,但也很是意义非凡的抉择。爱好决定梦想,梦想决定行动,行动最终将决定你的命运。
  4.有些人永远不会认可你。不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力;另一种人会给你能量,支持你的创造。让自己快乐起来,去做自己想做的人。
  5.每个人生命的旅程和前途是完全迥异的。不要为了任何人轻易改变自己的本质。未来永远是一个谜,不要害怕探索、求知,不要害怕成长。该来的总会来,你只管迈开大步,勇敢前行。
  6.亲身体验通常是成长所必需的。生活的经验只有通过你自己的实践才能转化成你的智慧,它可以让你更加理智的思考,然后朝着正确的方向,更加成熟稳重地前进。
  7.你的直觉无须别人认可。因为它们已经知道你的梦想,别的一切都是次要的。
  8.生命短暂,经不起等待。面对紧迫的现实,你没有时间可以等待。选择快乐,别再等待别人的认可。
  静等花开,让他人说去
  1.总有人会离开你,总有人会不懂你,总有人会忽视你。但你的人生,并不会因为这些人而改变。因为他们只是路人或围观者,而不是你生命的参与者。
  2.走在自己的路上,不管何时,你都只有一个选择:让自己每天都变得更美好一点!这是你应该拥有的每日心情,静静花开,芬芳四溢,其他的让人去说,又如何?
  尊重不同
  尊重他人与我们的不同,他人在自己的教育里有了自己的价值观,有了自己的生活方式,他们熟悉并运用,并且活到了今天。
  尊重他人有自己的命运。对于父母,他们磕磕绊绊,用这种方式活了半辈子了,已经难以再改变。我们可以用爱去慢慢融化,但是任何企图改变的心都会成为压力,都在企图改变他们的命运。这让我们成了他们的父母。对于朋友,我们可以说出自己所见所想,但要把命运还给他们,大家都是成年人,都可以为自己选择并为自己的选择负责。
  尊重他人的选择。当建议被听到就已经听到,执行不执行都是他人的选择,而不应强迫执行。如果我们连这个都要剥夺,岂不是太残忍了吗?
  每个人活着都有自己的生命轨迹。我们不是神,不是圣母,拯救不了任何人。尊重,并允许发生。
  选择你所爱,坚守下去
  怀抱梦想,坚守下去,你会有三个选择——
  1.选你所爱:不必太在意别人或社会是否看重,用但丁的名言说,就是“走
  自己的路,让别人去说吧”。
  2.爱你所选:当你没有选择或不容易改变现状时,“爱你所选”的尝试加
  上积极乐观的态度,会帮你找到光明之路。
  3.忠于兴趣:一旦培养了自己的兴趣,就一定要珍惜并全力以赴,勇敢执
  着地坚持下去,一定会有所收获。
  







阅读提示:愿你把时光轻靠,淡定静好的作者是安馨平,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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