作者：李文静 日期：2016-02-24 12:06:32
这是一本让人远离浮躁的心灵修炼手册，教会你如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，如何保持平和的心态、面对人生的选择、释放心灵的压力，让你在繁杂的社会中修炼一颗强大的内心，做一个淡定的强者，让你的人生走上坦途。
作者简介：
李文静，成长于历史名城邯郸，学业于圣人故里曲阜。具有极高的人文素养和丰富的人文知识储备。从事图书编撰工作多年，曾出版过《细节决定影响力》、《40岁后，女人的健康美丽全书》、《杨澜给女人的24堂幸福课》等多部著作。
目录：
第一章不失控·生活是一门平衡的艺术