作者：阿飞 日期：2016-04-22 14:35:52
★陶晶莹公司签约作家。畅销两性作家艾莉、时尚部落客莫莉、职场图文作家马克强烈推荐。★72个人生感悟 ，72篇戳心文字，给好好爱自己的你。当你不愿将就，就是放过自己的时候。★作者观点辛辣、犀利。篇篇可以下酒，就着生活一饮而尽。★到底什么是成功？不一定要爬上很高的职位，不见得要赚取很多的金钱，只要能够好好体会并享受生命里每一天的美好，那就是一种成功了。每天都努力一点，才会离理想的生活更近一点。愿你在这颠沛流离的人世间，朝着太阳生长，去过你想过的生活。
本书简介：
我们都艳羡着别人的生活，别人是学霸、是父母口中“邻居家的小孩”，别人是有房有车有对象的“三有”一族，而你觉得自己一无所有。你是不是正变成自己讨厌的那个人？你是否还有勇气去改变现状？阿飞以自己的故事和身边人的故事告诉你：生活不是别人的复制品，而是自己的体验券，体验的是你独一无二的人生。上学的你，为怎么提高分数而担忧；没有朋友的你，为怎么和他人建立一种亲密关系而烦恼；大学毕业后的你，为职业方向和选择而迷茫；工作后的你，为职业发展受阻而发愁……虽然追求幸福与梦想的过程很辛苦、很难熬，但请你放心，最后都会好起来。
作者简介：
阿飞/钟文飞：拥有自由作家及营销人的双重身份。现为陶晶莹签约作者，姐妹淘专栏作家，并任某广告营销公司营销总监。阿飞以犀利的男性观点，透过理智、温暖的字句，陪伴着你一起找回追爱的勇气。已出版作品：《致那些事与愿违的爱情》。
目录：
前言
第一章走出一条你自己的路
我们都会有迷惘的时候，都会有以为能走的路却突然不能再走下去的时候，我们能做的，就是提醒自己努力的初衷，这样才不会在疲于奔命的忙碌中迷失了自我。
接受与生俱来的缺陷
及时享受美好
旅行，不需要特别的意义
面对了，向前进了，一切就会变好了
即使长大了，也要保留孩子气
懂得看开，是一种强大的力量
唯有不断地尝试与选择，才能成长
当借口越来越多，成功会离你越来越远
数字是用来量化事物的，不是评断一个人的标准
摔一跤，也是有收获的
想要以光速奔跑，请先慢慢走前言第一章 走出一条你自己的路我们都会有迷惘的时候，都会有以为能走的路却突然不能再走下去的时候，我们能做的，就是提醒自己努力的初衷，这样才不会在疲于奔命的忙碌中迷失了自我。接受与生俱来的缺陷及时享受美好旅行，不需要特别的意义面对了，向前进了，一切就会变好了即使长大了，也要保留孩子气懂得看开，是一种强大的力量唯有不断地尝试与选择，才能成长当借口越来越多，成功会离你越来越远数字是用来量化事物的，不是评断一个人的标准摔一跤，也是有收获的想要以光速奔跑，请先慢慢走工作的价值是自己给的 第二章 你处理情绪的速度，决定你成功的速度你无法去控制别人的说话方式，不过，却可以改变自己的想法。只要确信自己所做的事或所说的话是对的，就没有必要因为别人的作为而让自己不开心。如果有人见不得你好，那是因为你优秀；如果有人是为了你好，那是希望你更好。 有时，真心诚意却换得虚情假意虚心感谢伤你的人，谨慎严防捅你的人计较，并不会让你得到更多自以为是的正义，容易成为他人眼中的恶意最高段的幽默是自嘲别人给予的好，并非天经地义微笑是促使人与人靠近的宝物向人学习不该分阶级与辈分唯有谈开了，才能解开心结曾经有过的朋友，都是灌溉自己生命的贵人不做连自己都讨厌的事朋友不用多，一个知心的就好善待别人，也是善待自己家人永远是最强而有力的后盾 第三章 爱是用最初的心，陪你走最远的路这世上没有人会因为少了另一个人就铁定活不下去，只要抱持这样的想法，我们就不会轻易认输，会试着努力坚强起来，知道一切终会云淡风轻。你要相信，自己都这么努力了，终会有一个人了解并珍惜你的心意，愿意和你一起努力。你现在要做的，是在那个人出现之前，好好照顾你自己。 单身，不过只是一种宁缺毋“烂” 的选项令人受罪的爱情，不要也罢别以为自己无可取代，也别以为他可轻易被取代不好意思，男人不擅长吵架在找到他之前，请先照顾自己心若不踏实了，请转身离开吧！你的爱情是你的，不需要别人认同保有愿意相信的心才会幸福能够幸福，是因为懂得知足只想跟幸福做朋友爱不是单方的依赖，而是双方的信赖为爱情添加一些信任为了爱而改变自己，并不是爱还没遇见他时，先习惯一个人吧结束一段充满猜忌的爱情，是完美的开始你的幸福不该依附于他的给予偶尔的关心，是找回初衷必做的事坚持陪你走到最后的才是最好的没有所谓的个性不合，就只是不爱了 第四章 丢掉烦恼，才会有云淡风轻的机会你并没有自己想的那么差，问题没有你想的那么难，处境也没有你想的那么糟。如果你愿意，让自己好好喘口气，放宽心，静下来，别再为难自己。人生里还有好多梦想值得你去完成，生命中还有很多人值得你去关心，你的时间应该要运用在那些值得的人与事物上。我们不过就这几十年的时间认清自己只有一双手，能握住的有限来不及成熟就变老了戒指补不了信用卡刷出来的洞时间应该浪费在值得的人与事物上唯有你，才是自己的绊脚石平静地与不顺遂相处因为付出而产生的价值，更值得尊重理直气壮地说“谢谢”不要妄想成为每个人都喜欢的样子忍耐不是懦弱的表现好好过日子，就会有好日子偶尔放空，是为了富足人生无法改变，就顺其自然吧别再用没时间当借口每个惊喜的转折都潜藏在你决定之后 第五章 纵然颠沛流离，愿你温暖生活如果你真的不知下一步该往哪里走，不如先完成眼前的事情，走一步是一步，不需迟疑，只要保持前进就够了。要相信自己的能力，对自己的选择有信心，做好今天的事，好好期待明天的到来。 你是运转社会的重要力量过多的深思熟虑，只会让自己寸步难行奔跑，是接近梦想的最好方法持续走，路就会被你开拓出来正面思考之必要拥有可能却不去实现，就可惜了别让旁人给予的建议，成为禁锢自己的枷锁再烂的戏，身为主角的你都得演下去命运不是敌人，只有自己和时间才是找到喜欢的事，才能做得长久 向着心中的太阳前进，影子只会落在身后后记前言前言
幸福，这个词似乎一直与爱情画上等号。
难道我们要找到一段值得坚持的感情、一个值得托付的人，然后两个人结婚了、白头偕老了，才算是拥有真正的幸福？
事实上，幸福不该那么狭隘，我们的人生也不可能只有爱情。幸福应该是由自己在这个世界接触到的所有的人和事物所形成的，有亲情也有友情，有劳动也有娱乐，有善心也有恶意，有相聚也有分离，有晴天也有雨天，有欢笑也有悲伤。幸福是由人与人之间的感情与各式各样的境遇所组合成的酸甜苦辣、五味杂陈的人生况味。我们的人生是那么的多元、那么的复杂。同样，幸福也不是只能从爱情里获得，而是在每个阶段或每种关系里慢慢摸索自己想要的。
前言 幸福，这个词似乎一直与爱情画上等号。难道我们要找到一段值得坚持的感情、一个值得托付的人，然后两个人结婚了、白头偕老了，才算是拥有真正的幸福？ 事实上，幸福不该那么狭隘，我们的人生也不可能只有爱情。幸福应该是由自己在这个世界接触到的所有的人和事物所形成的，有亲情也有友情，有劳动也有娱乐，有善心也有恶意，有相聚也有分离，有晴天也有雨天，有欢笑也有悲伤。幸福是由人与人之间的感情与各式各样的境遇所组合成的酸甜苦辣、五味杂陈的人生况味。我们的人生是那么的多元、那么的复杂。同样，幸福也不是只能从爱情里获得，而是在每个阶段或每种关系里慢慢摸索自己想要的。 早期我在网络上分享的主题几乎都与爱情相关，现在则开始分享一些不同主题的内容。比方说，关于人际关系的想法或面对挫折打击的态度，有时也会谈谈成长的经验。会有这样的转变，或许是因为体会到我们太容易把爱情看得太重，把爱情的位置放在太前面，而我们也该重视生活中的其他事物。爱情当然是一门难解的课题，也是一种迷人又复杂的关系，可是除了它，人生中还有很多很多需要我们去克服的关卡、值得我们去研究的学问。 人生就像是一趟长时间的旅行，这条路上总会出现不同的风景，也会发生不同的状况，我们会结识不同的旅伴，也会在很多阶段遭遇骚扰。而爱情，不过只是这趟远行之中的风景或状况之一，其他值得经历的事情还有很多，我们所要追寻的幸福或解答并不在这段旅程的终点，而是在赶路的过程中，需要你自己去一一体会。 我不能带你找到幸福，不能帮你找到答案，因为真正的幸福以及正确的答案没有人能帮你找到。你想要的幸福只有自己能找，你需要的答案只有自己清楚。你不需要我来教导，道理你都懂得，方法你也知道，只是情绪总让人混乱，情感总让人迷惘。所以，就算我们明白了那些人生道理与处事方法，一路上，依然还是走得跌跌撞撞，只是伤得重或轻罢了。在寻找幸福的路上，最怕的不是跌倒，而是跌倒后你再也不敢或不愿再爬起。 这世界不会只给你顺遂而不给你挫折，这社会不可能只有保护你的人而没有攻击你的人。我们只能学着在人生的不美好中遇见美好，懂得在生活的不满意中得到满足。这本书谈的不只爱情，还有许多重要的事物，或许不能给你解答，但我希望能够给予你一些动力与勇气，只要你有信心继续走下去，终会找到自己的优美胜地。 虽然追求幸福与梦想的过程很辛苦、很难熬，你还是这样一路走了过来。放心，最后都会没事的。 阿飞从《致那些事与愿违的爱情》开始喜欢上阿飞的书，他的文字有一种独有的魔力，深深地吸引了我，戳心，感人，也很动情，每一个故事都像是在身边发生的一样，这本书也一样，给我带来了不同的阅读体验，值得看一看。
——灵玉
好长一段时间，我都困于自己的小世界里，不知道该怎么面对复杂的人际关系，不明白应该怎么往前走才能抛掉阴霾、遇见明朗。直到看了阿飞的这本书，就像灯塔一样，给我指点了方向，没有说教，没有鸡汤，有他经历过或者别人经历过的真实故事，辅以他犀利的剖析，深入我心。
——雪
看了绝对不会让人失望的书，每一篇小文章都很励志，不只是讲了爱情，还讲了生活、梦想。作者在讲述的过程中十分理性，能让我理智地去分析自身正遇到的各种问题，给了从《致那些事与愿违的爱情》开始喜欢上阿飞的书，他的文字有一种独有的魔力，深深地吸引了我，戳心，感人，也很动情，每一个故事都像是在身边发生的一样，这本书也一样，给我带来了不同的阅读体验，值得看一看。——灵玉 好长一段时间，我都困于自己的小世界里，不知道该怎么面对复杂的人际关系，不明白应该怎么往前走才能抛掉阴霾、遇见明朗。直到看了阿飞的这本书，就像灯塔一样，给我指点了方向，没有说教，没有鸡汤，有他经历过或者别人经历过的真实故事，辅以他犀利的剖析，深入我心。——雪 看了绝对不会让人失望的书，每一篇小文章都很励志，不只是讲了爱情，还讲了生活、梦想。作者在讲述的过程中十分理性，能让我理智地去分析自身正遇到的各种问题，给了我面对困难的勇气，期待作者的下一本书。——阿莹 《把自己的生活过成理想》金句 ★我们都会有迷惘的时候，都会有以为能走的路却突然不能再走下去的时候，我们能做的，就是提醒自己努力的初衷，这样才不会在疲于奔命的忙碌中迷失了自我。★ 你可以试着在困境中前进，在打击中坚强，心中抱持着“一定做得到”的信仰。等到有一天，你能够笑看这一切，追求梦想不再是挑战，而是像每天必做的事，这样的你，必定能够从容地向目标迈进。 ★ 爱情不过只是远行之中的风景或状况之一，其他值得经历的事情还有很多。我们所要追寻的幸福或解答并不在这段旅程的终点，而是在赶路的过程中，需要你自己去一一体会。★ 要别人与环境配合我们太难，自己改变还比较快。不要一出错就改变方向，在那之前，不妨先试着改变自己做事的方法。 ★ 你要相信，自己都这么努力了，终会有一个人了解并珍惜你的心意，愿意和你一起努力。你现在要做的，是在那个人出现之前，好好照顾你自己。 ★失败没什么，记得不要把抱怨带到明天，因为明天会是下一个成功的开始。 ★总有不好的事会发生，总有不好的人来伤害，不要让不好的情绪毁了你一天、一阵子，甚至一辈子。不妨试着拾起孩童时期的单纯与童心，乐观看待眼前发生的一切，生命看似很长，但时间过得很快，别把时间浪费在不值得的事情上。★世界上这么多人，难免会有人让我们发现到，原来人心真的可以如此虚假伪善。当你能看穿这些人了，还愿意选择一笑置之，而不是以牙还牙，这才是真正的强大。《把自己的生活过成理想》试读 在找到他之前，请先照顾自己 说好要在一起的，怎么可以说话不算话？你讨厌死他了，如果他早就知道没法坚持到最后，就该早点跟你说，你好不容易打开自己的心门，却发现他已经转身离去。你努力了这么久，最后却换来他的无情。就像原本你们约好去爬山，在山顶相见，你拼了命到达半山腰，开心地爬到山顶，一抵达才发现，只有一旁呼啸而过的冷风，一望无际的风景，还有你自己。你说这种被人遗弃在原地的感觉好难受，你说这样被人从心里冷冷刺了一剑的感觉很受伤，你很想好好振作，过好自己的生活，可惜时好时坏。经常会有人踩到你受伤的心上，让你忍不住疼一下，然后你会悲伤好一段时间，甚至，有时候还会难过到想吐。 因为爱情如此美好，我们才会愿意去追求、去努力、去付出，一时的放不开是很正常的。如果爱可以那么轻易放开，或许它根本就没有你以为的那么美好。抱歉，我没办法说你很快就会好的，何时可以走出来终究还是得靠自己。 我们每个人都是带着大大小小的伤一路走来，虽然你看似并非无坚不摧，却也没有自己以为的那么不堪一击。你问我该怎么撑过去，其实，我也不知道。我只知道，这世上没有人会因为少了另一个人就铁定活不下去。只要抱持这样的想法，我们就不会轻易认输，会试着努力坚强起来，知道一切终会云淡风轻。这辈子，谁没遇过几段艰难的时期？谁没碰到过几个糟糕的人？最后我们不都撑过来了吗？所以，你要相信，自己这次一样也能撑过去。时间，很无情却很公平，虽然可能让你弄丢了爱情，却也替你冲淡了伤痛。你要相信，自己都这么努力了，终会有一个人了解并珍惜你的心意，愿意和你一起努力。你现在要做的，是在那个人出现之前，好好照顾你自己。再烂的戏，身为主角的你都得演下去 前阵子，朋友分享了这段话：“人在一生中会长大三次。第一次是你在发现事情原来不是非自己不可的时候。第二次是你在发现即使再怎么拼尽全力，终究还是对事情无能为力的时候。第三次是你在明知道事情也许会让人无能为力，但还是拼尽全力争取的时候。”这三次的成长，前两次都算是认清这个世界，一次是认清自己，另一次是认清现实，最后一次则是认清这个环境。之后不是选择放弃、不是轻易妥协，而是要继续下去，尽全力改变许多不易改变的事。 “人生如戏”，确实如此。那些如戏的情节都是由经历过不同人生的人去编写的，所以故事才会那么扣人心弦，令人感触良多。实际上，真实的人生片断比起八点档连续剧还要高潮迭起、错综复杂。剧中的反派角色阴险可恶，让人恨之入骨。现实生活里，我们会遇见更多唱反调的人，他们丑恶的心态与讨人厌的嘴脸丝毫不逊色。在真实人生中，我们所遭遇到的挫折与阻碍，过程的急转直下，远比剧中情节更转折、更加精彩。只是，人生无法轻易地喊卡就卡，再怎么出错，再怎么困顿，再怎么艰苦，且不论你扮演的是什么样的角色，都得继续尽好本分演下去，因为唯有你才能担得起这出大戏。或许你早已经认清自己，也认清这个世界，并且以为自己可以演好人生这场戏，于是故作坚强，习惯一个人面对所有，开心地与身边的人相处，放肆地跟死党狂欢……但那不过是一种伪装，而且是很烂的伪装，那是不知道自己究竟要的是什么的人才会演的戏。真正要扮演好“自己”这个角色，不必扭捏作态，不用自我麻痹，而是要放开心胸面对生活中的一切，不去迎合，但愿意改变错误的部分；不逃避，但懂得不锋芒毕露。在我们生命里遇到的一些事，难免会给我们不同程度的打击。就是因为有波折，故事才会扣人心弦。会有使尽手段想要击垮你的坏人，当然也会有愿意伸出援手的好人。当你遇到坏事时千万不要灰心，做好自己该做的事，走好自己该走的路，好事自然会降临。 不管是多么荒谬的人生境遇，当有一天你能够心平气和地演完这出戏，你也就清楚任何事都不可能有真正完美的结局，再怎么洒狗血的情节也无法再撼动你一分。无论什么样的戏剧或故事，都会有反派角色，只是或多或少，以及究竟有多坏的差别而已。那些对你冷嘲热讽的人总是会出来跑跑龙套。请尽量看淡那些无聊的恶意，不要让自己配合别人演了那出无聊的戏。找到喜欢的事，才能做得长久我曾听过已为人父母的朋友说过这样的话：“当抱着自己的孩子，就算抱再久，也不觉得累。若换作抱着相同重量的石头，我可能撑不了太久。”明明是抱着相同重量，结果却不相同，那是因为心态的改变。因为爱着自己的孩子，即使承受同样的重量，仍能撑得更久。将这个概念套用于人生一点也不违和。如果你做不喜欢的事，就算再有天赋、有能力，也不一定能将这些事做得很好。如果你做着喜欢的事，结果往往好到让你瞠目结舌。因此，当一个人一直没有做出理想的结果，不一定是能力不足，很可能只是因为不喜欢。 我认为，所谓的成功，并非单单指达到某种成就，或是得到很多物质，而是能够做自己喜欢的事，让自己成为自己喜欢的人。如果现在的你做得不快乐，一直做不出成绩，也不能做自己喜欢做的事，请不要怨天尤人，你要检讨自己是否没为自己的喜欢挺身追求，没为自己的快乐做出关键的选择。在你的人生道路上，决定结果的不是命运，而是你自己。通过一步步的努力，以及一次又一次的选择，一定能组合出你真心想要达成的梦想。能够选择的时候，当然要选择做自己真心喜欢的事。而你的梦想应该也是你喜欢的，因为喜欢，才会愿意朝着目标一路披荆斩棘，就算沿途充满了障碍也能甘之如饴，就算快要筋疲力尽，还能笑着撑下去。既然是自己的人生，为了不后悔，在不伤害他人的情况下，努力去做自己喜欢的事，为人生留下精彩的回忆吧。 梦想，不是人生口号，而是一种生活态度。你不能喊着想做某件事，却背道而驰地去做其他的事，而且还是自己不喜欢的。所谓的理想与目标，靠的是自己的选择，以及选择后的坚持。别把自己不能成事的责任怪罪到他人身上，所有的结果终究要我们自己扛，不要过度依赖其他人的协助，不要害怕去做不熟悉的事。一旦做了真正想做的，你的潜能自然就会发挥出来。目标，是自己的设定；努力，是自己的付出。同样一条路，有人想散步，有人想奔跑，有人想骑车，没有人规定要用相同的方法，那只是个人的选择。即便不同的选择会造成不同的过程与结果，但仍不能保证谁的方法一定正确。唯有选择你真正喜欢的，对你来说，才是最好的。