作者：雅楠 日期：2016-04-22 14:36:23
本书简介：
你若盛开，蝴蝶自来2：做一个淡定优雅的女人每个女人都渴望美丽和幸福，而人生唯一不会褪色的美丽是优雅，唯一能品尝出幸福的心态是淡定。做个淡定优雅的女人不是遥不可及的梦，每个女人都具备这样的潜能，只是需要经过漫长的积累，需要不断地学习。但愿这本书能帮助女人优雅地行走在蜿蜒曲折的生活路上，开启一个崭新的人生。
作者简介：
雅楠，女性畅销书作者，用清丽细腻的文笔讲述和女人有关的一切话题，出版作品十余部。她信奉，生命最好的姿态是，孤独中自在成长，相守时懂得经营，在了解了生活的真相以后，依然热爱生活。
目录：
第一章韶华易逝，但请从容优雅地老去每一天都要优雅地走出家门/002你的谈吐透露着你的修养/006内在的美好会感染人的灵魂/011努力保持一份内心的高贵/016要活出优雅，必得活得精致/020抗争着不做一个俗气的女人/024有底蕴的美，经得住辗转流年/028请扬起你自信的头颅吧/033第二章以温柔的姿态，对抗世间所有的强硬最高贵的报复是宽容/038别人的错，不必耿耿于怀/042早点习惯被言论包裹的生活/046你有你的华美，我有我的淡雅/049用欣赏的眼光去审视每个人/053有气质的淑女，从不去炫耀/057谁与你争论，放手让他赢/061真正的强大不是咄咄逼人/065给拒绝加一点暖暖的温柔/069第三章心平气和，美丽的人生不失控冲动失控，你就丢了优雅/074做一个不浮不躁的女子/078你静了，岁月就好了/082人生苦短，别总用来生气/086吵闹解决不了任何问题/090少一点较真，多一点平和/094嫉妒是插在心上的一根刺/098第四章女人一辈子最大的精彩是独立不要把婚姻当成一条退路/104长成一株木棉，伫立在他身旁/108若非必须，不要轻易放弃工作/112像太阳花一样，做生活中的强者/115任别人去说，心有主张就好/120保留你的梦想，努力实现它/124无论何时何处，都要有尊严地活着/128那双隐形翅膀，藏在你的思想中/132第五章当人生遇到羁绊，勇敢地对生命说“是”以花开的姿态，迎接生命的逆流/138举步维艰的时候，给自己一个微笑/142有些事，忘记比怀念更加合适/145你不是最不幸的那个人/149在安静中，不慌不忙地坚强/153心存希望是一件很好的事/157做一朵风雨中的铿锵玫瑰/162只要勇敢面对，终会越过荆棘/166第六章别急着爱，把最好的你留给对的人欲嫁王子，先把自己变成公主/172慢一点去爱，天没老，地也没荒/176上天没给你想要的，是你值得拥有更好的/179没有男人值得你搭上身家性命/182若爱就请深爱，不爱就请拒绝/186生活可以用力一点，爱却当从容/189纵有百般诱惑，也能波澜不惊/193和最适合自己的人在一起/197第七章富养自己，你才是最贵的奢侈品爱自己是芳香生活的开始/202多读点好书，滋养内在的灵魂/206找一样让你终生热爱的事情/210每天留一杯咖啡的时间给自己/214女人要从内心开始武装自己/219把自己的想法放在第一位/223自己就是风景，何必仰望别人/227想要的东西，自己买给自己/231懂得取悦自己，体味幸福/234第八章在不慌不忙中，营造宁静舒适的生活不争不比，安心过自己的日子/240别催促自己，让脚步顺从心灵/244试着把生活过得艺术一点/249永远给自己留一间“屋子”/253用心去领悟一个“淡”字/257给家里营造出温馨的氛围/261前言对所有女子来说，在斑驳的岁月里老去，是一件听起来近乎残酷却又无法避免的事情。但总有些女人，在面对无可逃避的自然规律和生命历程面前，被时光雕刻得那么美好。她们对所有女子来说，在斑驳的岁月里老去，是一件听起来近乎残酷却又无法避免的事情。但总有些女人，在面对无可逃避的自然规律和生命历程面前，被时光雕刻得那么美好。她们没有在柴米油盐的浸泡中走样，反倒在时间的洗礼下活出了诗情画意，不急不躁，从容地任青丝变成白发。世间无数女子都在追问，到底怎样才能够活出这样的优雅呢？旅居法国20年的吉村叶子在《法国女人不花钱也优雅》中指出：“法国女人未必都很漂亮，但都散发着恬淡与大气。她们的优雅，不是光靠外表打造出来的，更多的是源自她们的生活方式，以及骨子里散发出的天生的优越感、高贵的气质和格调。”对女人来说，优雅是一件很难的事，它要气质，要资历，要岁月沉淀，还要一份云淡风轻的心境。优雅的人生，是用平静的心、平和的心态、平淡的活法滋养出来的从容和恬淡。人生的风景，说到底就是心灵的风景。心急了、躁了、乱了，沿途的景致再美，也是枉然。优雅，从来不是寄生于物质之中，而是存在于女人的心里。绚丽的外表是一种荣宠，高贵的内心才是永恒的魅力，再奢侈的物质，都无法弥补精神世界的空虚所带来的遗憾。尘世的喧嚣永远不会停止，当你感叹着生活愈发不如意，周围的人愈发难以相处，心情愈发焦躁的时候，那么请向内审视一下自己：你是不是在用一种强硬的姿态去抵抗生命中的逆流？你是不是在忙碌与挣扎中丢掉了以往的心平气和？你是不是总在与人攀比，试图向外寻求一份依靠？你是不是急着去生活、急着去恋爱、急着去成功……亲爱的，先让自己静下来吧！你对了，世界就对了；心静了，才会生出优雅。外面越是吵闹，你的内心越要保持安宁。其实，岁月并不贪婪，它只会带走那些停留在表面的东西，像水流带走落叶，也是一种荡涤。你的思想，你的情怀，你的智慧，你的修养，还有那份渗透在骨子里的优雅气质，是永远也不会流逝的。当你把自己静静地开放成一朵百合，散发出清香的时候，哪怕身处幽谷，也能迎来蝶飞凤舞。雅楠