作者：卡耐基，渡边 日期：2016-06-03 10:28:34
戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888~1955年)，被誉为20世纪*伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。在美国，卡耐基的名字几乎和亚伯拉罕·林肯一样家喻户晓。奋斗中的人需要正能量，就像沙漠中的鱼需要一场暴雨一样。在残酷的竞争中，在生活的重压下，焦虑、忧郁、空虚、亚健康、拖延症，这些负能量如影随形。身体的疾病尚有药物来治疗，心灵的麻痹却只能靠自己来唤醒。正能量就如同给心灵的一针强心剂，可以让人在短时间内找回自信，信心满满地面对一切挑战。我们每个人都需要这样的一针强心剂，以此来唤醒沉睡的激情，重新找回当初那个充满能量的自己！
作者简介：
戴尔·卡耐基，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，现代成人教育之父，20世纪最伟大的心灵导师，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。
目录：
第一章用正能量提升幸福度
——充满正能量的人总是更容易快乐，他们的幸福度也更高
坚守正能量，做最好的自己
不要让负面情绪毁了你
把你的正向能量传递出去
打败负能量，内心平和就是胜利
第二章用正能量获取好人缘
——正能量就是人脉磁铁，可以源源不断地吸引关注
任何时候不要以负面情绪示人
去赞美吧，就好像从来没有失望过一样
想要打动别人，就要了解并激发对方的需要
当遭遇不公待遇时，请记住自己的坚守
用好正能量，俘获女人心
坚持正能量，守住男人心
第三章提升吸引力，让更多的人喜欢你第一章用正能量提升幸福度
——充满正能量的人总是更容易快乐，他们的幸福度也更高
坚守正能量，做最好的自己
不要让负面情绪毁了你
把你的正向能量传递出去
打败负能量，内心平和就是胜利
第二章用正能量获取好人缘
——正能量就是人脉磁铁，可以源源不断地吸引关注
任何时候不要以负面情绪示人
去赞美吧，就好像从来没有失望过一样
想要打动别人，就要了解并激发对方的需要
当遭遇不公待遇时，请记住自己的坚守
用好正能量，俘获女人心
坚持正能量，守住男人心
第三章提升吸引力，让更多的人喜欢你
——正能量是阳光的生活态度，更是极具魅力的气场
告别孤僻，用真诚收获诚心
不要吝惜你的微笑
做一个善于倾听的人
交谈的秘诀就是迎合对方的兴趣
用正能量塑造自己的人格魅力
第四章不要让他人的负能量影响到你
——每个人的情绪都是光明与黑暗的战场
避免不必要的正面冲突
反对者的意见也要尊重
敢于反省，及时承认错误
以友善的方式争取支持
如何让持异见者赞同你
第五章用对方法，你也可以善解人意
——找到情绪的入口，才能进入他人的心
给别人说话的机会，就是理解的方式
创造不谋而合的机遇
换位思考是很重要的一环
去理解，去同情
激发他人的正能量
戏剧性的表达让别人更容易接受
激起对方挑战的欲望和兴趣
第六章练习自控力，让正能量做主
——当负面情绪来临，失控就意味着危险
不要急于批评别人，先反省一下自己
颐指气使是交往中的大忌
给别人留余地，自己才能游刃有余
肯定他人的每一个细微进步
给人一个值得保全的美名
使他人乐意去做你所提议的事
不用很难就可以改掉自己的坏脾气
第七章克服人性弱点，击败负面情绪
——坚守正能量，走出孤独忧虑的世界
消除忧虑的灵丹妙药
如何驱散工作中的坏情绪
莫为琐事牵肠挂肚
给忧虑设定底线
从失误中吸取教训何为正能量
乐观、爱笑、阳光、勇敢、向上、对信念的坚守、对理想的不放弃和追求，这些就是正能量；忧郁、孤僻、抱怨、低沉、挫败之后的一蹶不振、无法控制的坏脾气，这些截然相反的情绪就是负能量。这两种能量像光明和黑暗一样充满这个世界，同时也存在在我们每个人的心里。能否坚守正能量，驱除负能量，成为为人处事成败的关键。
“成功学之父”卡耐基曾说：“每个人潜意识里都有无数个自己，你所要做的，就是找出最好的那一个。”找出最好的自己，就是挖掘自身的潜力，找到正能量的自己。
正能量语录
患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
——莎士比亚
不因幸运而固步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。
——易卜生何为正能量
乐观、爱笑、阳光、勇敢、向上、对信念的坚守、对理想的不放弃和追求，这些就是正能量；忧郁、孤僻、抱怨、低沉、挫败之后的一蹶不振、无法控制的坏脾气，这些截然相反的情绪就是负能量。这两种能量像光明和黑暗一样充满这个世界，同时也存在在我们每个人的心里。能否坚守正能量，驱除负能量，成为为人处事成败的关键。
“成功学之父”卡耐基曾说：“每个人潜意识里都有无数个自己，你所要做的，就是找出最好的那一个。”找出最好的自己，就是挖掘自身的潜力，找到正能量的自己。
正能量语录
患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
——莎士比亚
不因幸运而固步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。
——易卜生
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清了生活的真相之后依然热爱生活。
——罗曼罗兰
朋友们，在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。
——胡适
一个好铁匠，总是盼望着一块好钢的出世，然后用奇特的方式，使它服从自己的意志，变成一把宝刀。
——莫言
记住自己随时都会死掉，是防止你陷入畏首畏尾陷阱的最好方法。你已经一无所有了，没有理由不去追随你的心。
——史蒂夫?乔布斯
好的习惯是一笔财富，一旦你拥有它，你就会终生受益，养成立即行动的习惯，你的人生将变得更有意义。
——比尔?盖茨
我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。最后，我们还是坚信一点，这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，不管你长得如何，不管是这样，还是那样，男人的长相往往和他的的才华成反比。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
——马云
上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
——俞敏洪
卡耐基的正能量
何为正能量？乐观、爱笑、阳光、勇敢、向上、对信念的坚守、对理想的不放弃和追求，这些就是正能量；忧郁、孤僻、抱怨、低沉、挫败之后的一蹶不振、无法控制的坏脾气，这些截然相反的情绪就是负能量。这两种能量像光明和黑暗一样充满这个世界，同时也存在在我们每个人的心里。能否坚守正能量，驱除负能量，成为为人处事成败的关键。“成功学之父”卡耐基曾说：“每个人潜意识里都有无数个自己，你所要做的，就是找出最好的那一个。”找出最好的自己，就是挖掘自身的潜力，找到正能量的自己。第一章
用正能量提升幸福度
坚守正能量，做最好的自己
纵使人生充满了艰难困苦，我们也要在生活的重压之下，认清自我，守护自我本色，争取做最好的自己。
伊笛丝?阿雷德太太住在北卡罗来纳州的艾尔山，她曾经给我写过一封信。在信中她对我说：
童年的我十分害羞，对自身的肥胖异常敏感，其实我本身并没有那么胖，只是因为我的脸型把我的肥胖凸现出来。再加上母亲是一位保守的女性，她觉得最好不要把小孩子打扮得花枝招展，“衣服要宽松一些才耐穿，衣服窄小容易撑破”是她的口头禅。
在母亲的影响下，晚会活动与我无缘，我的兴趣爱好更是无法发展。直到上学以后，我仍然十分羞涩，甚至产生了低同学一等的自卑感。不论是在课余活动还是运动会上，我都不能施展自己的魅力。后来我嫁了人，成了一个成熟的女人，也依然改不了害羞的毛病。
丈夫比我大好几岁，他的几个兄弟姐妹，我的公公、婆婆都充满自信。他们全家人和睦相处，是我学习的好榜样。我一直希望自己能拥有他们那样的信心，全家人也对我照顾有加，然而我害羞的毛病却越发严重。
我变得更加孤僻，内心始终处于高度紧张状态，就连门铃的声音也能使我心惊肉跳。“失败”一词放在我身上一点也不过分。我不断地在丈夫面前掩饰自己的内心世界，每次遇到热闹场面，我都装得兴致勃勃，但却经常矫揉造作。我非常明白自己假装兴奋的做法很过分，也常常因此更加郁郁寡欢。结果，我越来越心灰意冷，不知道人生的价值在什么地方，甚至准备结束自己年轻的生命。
那么，到底用什么办法来挽救这位思想几近崩溃的女性，从而阻止她的自杀行为呢？
彻底使我摆脱这种不幸生活的，是我婆婆随口而出的一句朴素的家庭名言。
婆婆在某一天和我拉家常时，提起了她抚养我丈夫及几个兄弟姐妹的艰难岁月。当然，生活的困苦并没有把婆婆拖垮，却令她总结出一句至理名言：“尽管生活是这样艰辛，可我总是不断鼓励孩子们，让他们在重压之下守护本色。”谈话间，我猛地恍然大悟，正是因为我无法“守护本色”，总是去饰演那些与本性相违背的角色，所以才会产生灰心丧气的感觉呀。
我仿佛在一夜之间脱胎换骨，从此学会“守护本色”。我开始刻意了解自己，寻找自己真正的本来面目；我开始分析自己性格上的优势，并竭尽所能地了解色彩搭配与着装的艺术；我还学着根据自身条件进行化妆。由此，我由被动转化为主动，还参加了一些社团活动。最初，我只是在一个小社团里发言，但这种循序渐进的学习，使我渐渐从紧张不安向勇于表达自我的角色转变。
如今的我非常快乐，远远超出了自己最初的预想。并且，在面对自己的孩子们的时候，我总是不忘把自己人生的座右铭告诉他们：“尽管人生如此艰难困苦，我们也要在生活的重压之下，守护自我本色。”这可是我在面临几乎是生死选择的情况下了解到的人生真谛。
原来，只消一句随口而出的朴素语言，就能改变一个女性的命运，拯救一个家庭。……