作者：Michael S. Sweeney 日期：2016-06-26 23:27:52
本书简介：
如何保持头脑敏捷、活化大脑，已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚?格林博士与科普作家麦可?史威尼，用科学的角度，以直观易懂的笔触，引领读者认识大脑运作，书中包含许多对抗头脑老化的诀窍，从坐在书桌前面就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透过简易游戏与技巧，结合最新神经科学，让你在日常生活中，透过脑力练习加强记忆力、创造力，维持大脑健康不老化。这是一本结合了最新神经科学和实用建议的书，任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人，都能从书中获得有效的帮助。
作者简介：
杨语芸，美国德州农工大学社会学研究所毕业。放舟文河十余载，曾于新闻、戏剧、出版等产业鬻字维生。写作出版的作品包括《造翻的演员》、《蓝海青春后乐园》、《幸福转动之间》、《客勤远拓》；译作包括《死刑台前的告别》、《超级交易员》、《心灵空间》及《Michael：孤独的王者》等。麦可·史威尼，美国俄亥俄大学E.W.斯克里普斯新闻学院教授，曾出版多本著作，包括国家地理学会的《大脑骗局》《脑：完整的心智》《和平：一个符号的传记》和《美国国家地理完全求生手册》。曾为海洋探险家罗伯特·巴拉德2004年的“泰坦尼克号”探勘行动撰写新闻稿，并与巴拉德合著《重返“泰坦尼克号”》一书。
目录：
第一篇
认识你的脑10
第一章
健脑就会长寿14
第二章
脑细胞的运作26
第三章
脑的形式与功能36
第四章
脑的演化46
第五章
脑的发育54
第二篇
让脑部健康的方法64
目录：
第一篇
认识你的脑10
第一章
健脑就会长寿14
第二章
脑细胞的运作26
第三章
脑的形式与功能36
第四章
脑的演化46
第五章
脑的发育54
第二篇
让脑部健康的方法64
第六章
何谓健康的头脑68
第七章
感受世界84
第八章
平衡与协调108
第九章
词汇与语言130
第十章
注意力154
第十一章
记忆术174
第十二章
情绪与创造力218
第十三章
做头脑的主人242
第十四章
全脑健康264
第三篇
脑的未来290
第十五章
提升脑力的化学药物294
第十六章
电子脑306
第十七章
脑科学的前景320
名词解释336
延伸阅读338
图片出处340