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作品介绍

痛过哭过,方知幸福滋味


作者:卫藤信之  日期:2016-07-15 14:07:36



★谁的心中不曾有伤?谁的眼中不曾流泪?这本书的故事,也许就是你的故事,温暖而有力量。(随书附赠暖心书签,写下你的心灵故事。)<br>幸福,要自己给;别人给的,不是永远。凝视内心,每天都是爱自己的练习。本书的作者是心理咨询师,他的工作就是每天听別人抱怨、求助,而这些来咨询的人所不知道的是,眼前这个听故事的人,其实有更多悲惨的遭遇。作者自小父母离异,童年时继母自杀,刚出生儿子罹患癌症……然而,他却说:“我很幸福。”<br>
  作者通过自身经历和现实案例,告诉我们:很多时候,你不幸福,不是因为拥有太少,而是因为想要太多。<br>
  作者简介:
  作者:(日)卫藤信之译者:刘小霞<br>
  *日本首席心理咨询师<br>
  *日本人气最高的企业心理顾问之一<br>
  *日本心灵健康协会负责人<br>
  卫藤信之是日本著名的心理讲师,他擅长将心理学理论应用于生活实践,演讲方式轻松活泼、极具舞台魅力,因而深获好评。其在日本各地举办心理学课程,年年爆满,不少学生毕业后活跃于商业心理咨询领域。其主要著作有《痛过哭过,方知幸福滋味》《心时代的黎明》《打开幸福的抽屉》等。<br>
  目录:
  第一章幸福很小,但刚刚好br
  没有谁的人生很容易br
  不足是幸福的种子br
  享受失败的权利br
  从“极点”到“第二次呼吸”br
  麻烦中的幸福br
  每一段幸福都会有泪br
  被遗忘的小幸福br
  万事皆有意义br
  一场没有终点的旅行br
  安心才是真幸福br
  第二章不念过去,不畏将来br
  当下的幸福br
  “当下”是上帝的礼物br第一章 幸福很小,但刚刚好<br>
  没有谁的人生很容易<br>
  不足是幸福的种子<br>
  享受失败的权利<br>
  从“极点”到“第二次呼吸”<br>
  麻烦中的幸福<br>
  每一段幸福都会有泪<br>
  被遗忘的小幸福<br>
  万事皆有意义<br>
  一场没有终点的旅行<br>
  安心才是真幸福<br>
  第二章 不念过去,不畏将来<br>
  当下的幸福<br>
  “当下”是上帝的礼物<br>
  到不了的明天<br>
  不可替代的当初<br>
  每件东西都有故事<br>
  唯有走过,才会懂得<br>
  幸福的千万种方式<br>
  成功和幸福之间<br>
  甘于平凡即是不凡<br>
  幸福从来不是完美<br>
  第三章 你的幸福,缺的只是一个方法<br>
  微笑就有好事发生<br>
  创造最好的自己<br>
  与世界温柔相待<br>
  成全自己也成全别人<br>
  换个角度寻找幸福<br>
  用心与感动相逢<br>
  付出的爱终有回报<br>
  用心付出,不求回报<br>
  爱是拥有,而非占有<br>
  当你开始爱自己<br>
  接受不完美的自己<br>
  第四章 每个人都有自己的生命故事<br>
  编织属于自己的故事<br>
  用有限的生命,说无尽的故事<br>
  一切都有自己的使命<br>
  生命是从小到老的过程<br>
  死是顺应自然的选择<br>
  万物终有落幕<br>
  生命最好的馈赠<br>
  善用借来的生命<br>
  后记<br>
  致谢<br>没有谁的人生很容易<br>
  我曾经担任某企业的集会讲师,听讲的都是业务员中的精英,邻座的女士便是首屈一指的业务骨干。我必须说一声抱歉,因为在了解这位女士的真实身份前,我没有想到她的能力如此出众。<br>
  坦白说,从外表来看,她是一位相当平凡的欧巴桑,然而她却是一位名副其实的“成幸者”。她不仅在完成自己分内的工作时尽职尽责、严谨认真,还常常照顾同事和下属,热心帮助他们。同事们因此都很信赖她,也非常尊敬她。但她没有骄傲自大,始终保持着谦逊有礼的品格。<br>
  在一次聊天中,我从她口中听到一段极富深意的话。当时,她的脸上挂着沉稳的笑容,正在诉说自己对工作和生活的想法。<br>
  “我的母亲常常对我们说:‘一年中只要有三天发生好事,那就是很棒的一年了!’我小时候生活很艰苦,每天都是粗茶淡饭,穿得也很不好,但受母亲的影响,我并没有觉得不公平。我一直觉得辛苦是天经地义的,正如我母亲所说,上天不会刻意偏袒谁,也不会特别眷顾谁。没有谁的人生是容易的。每个人来到这个世上,就算没有遇到和我一样的困境,也一定会遇到其他我所没遇到的困境;即使那些看上去一帆风顺的富人,也有着他人难以想象的烦恼。因此,一年中只要有三天发生了好事,我就觉得自己真是太幸运了,剩下的三百六十二天就算过得再辛苦,也不会计较了。”“能像这样和大家聊天畅想、品尝美食,我觉得非常幸福,甚至有点儿愧对母亲的教诲呢!”<br>
  我感动得几乎无言以对。眼前这位优秀的女性和她的母亲对幸与不幸有着独特的见解,看似简单朴素,却又深刻得令人动容。<br>
  究竟什么是幸福?怎样才能获得幸福?近几十年来,这已然成了心理学家、社会学家以及经济学家热衷的课题。然而至今没有人能给出准确的答案,唯一确定的是,幸福不是从天而降的,它源自我们的内在,是我们内心的创造,是“我”的产物。换句话说,幸福是一种主观感受,这就是为什么在相同的客观条件下,有人活得快乐肆意,有人却终日自怨自艾。<br>
  其实,没有谁的人生比谁更艰辛,也没有谁的成长比谁更容易。有阳光的地方,就一定有阴影。那些住着别墅、开着豪车、挥金如土的人,走到哪里都是那么光鲜亮丽,然而夜深人静时,陪伴他们的或许是鲜为人知的孤独与苦涩。从这一点来看,上天是公平的。<br>
  弱小而平凡的我们,也许无力改变自己所处的环境,但至少可以拥有一颗积极乐观的心。只有把不顺看作理所当然,把暂时的困难当做生活的磨炼,才能坦然接受现实,从容应对,并从最平凡的事物上感受上天的赠与,感恩他人的善意。而当一个人懂得知足与感恩,幸福必将敲门。<br>
  那位女士是幸运的,她有一位智慧的母亲,在她幼小的心灵上播下了知足与感恩的种子。这世上,比她地位更高、赚钱更多、成就更大的大有人在,但未必会比她更幸福。她的智慧在于从不足中感受满足,追求幸福时不迷失方向,在看似平淡的的事物中寻找喜悦。<br>
  







阅读提示:痛过哭过,方知幸福滋味的作者是卫藤信之,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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