作者：陈默安 日期：2016-07-30 17:28:30
“治愈系创作女王”陈默安*力作诚品书店、博客来、金石堂持续畅销 72个催人泪下的情感故事写给在爱情中迷失的你 面对爱情，勇于先承认自己的无能，会变得勇敢；不愿意承认，就只能认输。
本书简介：
本书用36则名人的箴言，搭配72个血泪案例，撕开爱情的梦幻糖衣，逼妳直视残酷的爱情真相。爱情残酷，但，并不丑陋，让爱情扭曲的，往往是人们的妄想和期待。为了延续爱情，大多数人即使发现爱情千疮百孔，只剩怨恨和伤害，还是选择遮住双眼，说谎骗自己，也骗对方。.如果妳一直活在自欺欺人的幻梦中，虽然不用面对爱情最不堪的核心，却绝对得不到最真实的幸福。作者揭露爱情真相，绝非要让妳对爱情绝望，从此拒绝爱情，而是让妳先看清真相，再决定要不要奋不顾身，往爱情的悬崖纵身而跳。
作者简介：
陈默安治愈系创作女王。从求学时期便一路跌跌撞撞，怀抱著作家梦，到处流浪，在数个没有光害的小镇或村落住过几年，远离都市，却不能远离屡战屡败，满身伤痕的自己。最后流浪到台北，当过打杂小妹，卖过寿司跟刨冰，担任过文案、广告业务，种种挫败一次又一次击碎了最初的作家梦；但是那些梦碎时分的剧痛，最后成为写作的养分。著有：《当你爱上他，妳就不是原来的你》、《不管你拿什么牌，老天自有安排》、《微疗愈1：面对阴影，你才能找到光的方向》、《你的心事，永远比你还要寂寞》《再见，或再也不见之后》。希望与世界分享，如何从过去的疼痛中淘洗出现在的力量。顾身，往爱情的悬崖纵身而跳。
目录：
序：爱情是一场梦，我总是睡过头
PART1因为我失去过，更珍惜拥有
01谁不曾爱过个把人渣
03爱是牺牲，而不是占有
05相爱和相守哪个更重要
06有一种爱情叫物质
08真心付出才能获得幸福
10一边受伤，一边学会坚强
13看得太清楚，幸福反而变远了
14那些被谎言支撑的爱情
15陪伴是最长情的告白
16念旧会让你受尽煎熬
17算计会让你迷失本心
18爱不只是幸福，更是磨难
PART3我们历经伤痛，只为爱的更好序：爱情是一场梦，我总是睡过头
PART1因为我失去过，更珍惜拥有
01谁不曾爱过个把人渣02一切只是因为不够爱
03爱是牺牲，而不是占有04不要试图栽培你的另一半
05相爱和相守哪个更重要
06有一种爱情叫物质07所有的爱情都是冒险
08真心付出才能获得幸福09片刻温存并非长久陪伴 PART2那些曾经的伤痛，只为让你遇到更好的爱情
10一边受伤，一边学会坚强11没有绝对完美，只有适不适合12爱情最难的是如何坚持
13看得太清楚，幸福反而变远了
14那些被谎言支撑的爱情
15陪伴是最长情的告白
16念旧会让你受尽煎熬
17算计会让你迷失本心
18爱不只是幸福，更是磨难 /3
PART3我们历经伤痛，只为爱的更好
19如果不爱，就请放手
20错误的人会压垮你的人生
21没有过相互折磨，如何深情相拥22盲目的痴情，只能掩饰你的无能
23分手后还可以做朋友吗
24最伤人的话，都藏在他的眼神里
25恋爱是次冒险，婚姻是项实验
26时间是爱情最残酷的杀手
27从未真正爱过，何来刻骨铭心4/
PART4总有一天，会有人陪你到天长地久
28不用负责任的爱情，会让你付出更大代价
29忠诚是由背叛孕育出来的30不是性格不合，只是性不合31女人如书，男人买了不代表想看
32秘密是让爱情长久的养料33再好的房子也得烧了，才领得到火灾保险金34内分泌女人婚姻的最大推手35婚姻是男人的坟墓，女人的产房36宽容和包容的爱情，才会长久
附录：默安的爱情箴言01谁不曾爱过个把人渣一辈子这么长，总要爱上几个人渣的。──《春娇与志明》 除非是天生命好，否则，想拥有真正的幸福，总得爱过几个人渣，并且懂得感谢那些人渣。因为人渣往往先让你看见他有多么不好，再发现自己也不好，最后你才能变好。 每个人都一样，在还没谈过恋爱之前，都怀抱着希望，认为自己是那万中选一的幸运儿，轻而易举就能碰上真命天女或白马王子，谈一段幸福快乐的感情。偏偏总会出现个把人渣，毁掉你的希望，让你知道爱情有多么残酷不堪，遇见真命天子的概率比中彩票还低，这都不是最糟糕的，最糟糕的是，爱上个把人渣，似乎也在告诉你，你也比人渣好不到哪里去。跟人渣交往，就像照一面照妖镜，他让你知道，你眼光不好，被鸟屎砸中还以为从天而降一块宝；他让你知道，你根本没有预想中的理性睿智，明知道他一无是处，但你还是爱得死去活来；他更让你知道，你有多么懦弱，宁可继续被他糟蹋，也不愿意转头就走。你说他是人渣，说不定在他眼中，你才是货真价实的人渣，还是比他次等的那种，否则你怎还会为他掉这么多眼泪，伤这么多次心。追根究底，你之所以那么恨那个人渣，并非只因他对你不好，而是他让你彻底认清爱情有多么残酷，而且，很多时候，是你让他变成了一个人渣。 曾有个朋友哭诉，说男友糟蹋她到无法无天的地步，竟然要她找姊妹淘来亲热，满足他的性欲，威胁她如果不肯就范，那就分手。事实上，刚开始交往时，男人并没有提出这么过分的要求，是女人怕男人受到外界诱惑，常常故意告诉他姊妹淘的私事，甚至让男友看姊妹淘的清凉照，以此为诱饵，想将男友拴在身边。久而久之，男人的要求当然愈来愈过分，而他之所以变成一个伤透女人心的人渣，幕后推手就是他的女友。眼见好好一段感情走到这步田地，女人不只恨男人，她更恨的是自己。 原来，在感情世界里，自己往往是导致不幸的主因。在了解自己的不足之后，你终于不再把责任全部推卸给运气，你终于知道，当时的自己，真的只配跟个人渣在一起，那些好男人看不上你，不是没有原因。生而在世，人最忌讳没有自知之明，多亏跟人渣爱过一场，你总算明白自己有几两重。比起那些只懂哄你、宠你的男人，人渣给你上了最宝贵的一课。当你开始认清自己，你才知道怎么让自己变好，有资格跟更好的人相恋，值得被好好对待。换个角度来说，如果没有爱过人渣，再好的男人掉进你怀里，你都不屑一顾。有个女人，从小家里穷，年轻的时候她就希望钓一个金龟婿，给她富足的物质生活，没时间陪她也不要紧，她宁可孤单也不愿落入贫贱夫妻百事哀的困境。不晓得是运气好还是不好，她的确如愿地跟个有钱男人在一起，男人常常带着她跑趴，当着她的面，男人就跟刚认识不到两小时的女人接吻拥抱，或者是毫不避讳的跟其他女人互传私密照，身为正宫女友的她若敢吵闹，就会讨来一顿打，然后男人会丢几千块在枕边，搞不清楚是医药费还是过夜费。后来她分手了，遇见一个穷小子，她决定再给爱情一次机会，跟这个男人在一起，虽然不能吃香喝辣，但她终于感觉到真正的幸福，然而，在过去，这男人根本入不了她的眼。多亏爱过人渣，女人才知道什么是可以舍弃的，什么才应该要用生命去珍惜。假如不曾被重重摔过，即使有个男人把你捧在手心上疼，搞不好你还会嫌他手没洗干净。当然，不只是你得感谢人渣，那些后来与你相爱的人也该心存感谢，经过人渣的洗礼，你才变得更加可爱。爱上人渣，不但是必然的，更是必须的，就像《失恋33天》里有个角色说的：在这个时节这个年代，你要是不得个忧郁症什么的，你都不好意思跟朋友打招呼。在感情的路上，要是没爱过人渣，你也不好意思大声说真的知道爱是什么。说穿了，人渣的存在不只带来伤害，他其实是将你推往幸福之路的贵人，懂得感谢人渣，意味着你有了幸福的资格；至于只会口口声声咒骂人渣的女人，不过就是还没意识到自己配人渣最刚好。02一切只是因为不够爱 他和你玩暧昧，就是不够喜欢你。──何炅 总在感情步入稳定阶段时，不少女人会怀念起暧昧时的怦然心动，甚至有人说，暧昧是爱情中最美好的一部分，不过老实说，这都是暧昧过后真正能修成正果的人才有资格说的话，而且说这话简直是得了便宜还卖乖，坐这山望那山。 因为当一个男人跟你玩暧昧，或者是只愿意跟你玩暧昧，就代表他根本不够喜欢你，而不是如你一般正享受着若有似无的浪漫氛围。假设你逛街时看到一件非常喜欢的衣服，而且那衣服相当抢手，只剩一件，哪怕价钱不便宜，你还是会马上掏出钱来打包带走。原因无他，就是你确定自己一定得拥有那件衣服，并且害怕慢了一步，别人就将它占为己有。你付了钱，代表你对这件衣服负了责任，许了承诺，于是它属于你了。爱情也是如此。一个男人够喜欢你，真的想跟你在一起，为了避免你跟其他人跑，赶紧确认关系都来不及，哪还有时间对你欲拒还迎？要么就是他一点都不在乎你会不会等得不耐烦，要么就是他吃定你会傻傻地等到海枯石烂。 女人其实也不是不心急，不是不想确认关系，但女人往往愿意等，关键就在于女人总有个错觉，认为主控权操之在己，直到最后才发现，自己不过是个消遣。 我朋友跟一个对象暧昧了将近半年之久，每天报备行程、晚安简讯样样齐全，对方也说很喜欢我朋友，有了这句话，朋友像是吃了定心丸，也不急着确认关系，安心地享受暧昧的快乐。在这期间，甚至还担心起对方似乎有点太黏她，以后可能要好好沟通协调如何相处，等等，仿佛这段感情她说了算。就在某次他们相约见面的前两天，男人突然传了封简讯来，说他交女朋友了，取消原本的约会，从今以后两人当朋友就好。这些话就像一巴掌打在我朋友脸上，原以为占上风的骄兵，突然成了弃妇，后来她才知道，在暧昧期间，男人也不忘广结善缘，她根本不是唯一。就算过去男人讲的话再好听，我朋友却连要他给个交代的资格都没有，因为她从来不是一个名正言顺的女朋友，男人无须背上劈腿的罪名，当然也不用负任何责任。男人当然可能是真心喜欢你，但不代表他不能更喜欢别人，说穿了，从头到尾主控权都在他手上，只有你随着他的心情又哭又笑像个疯子罢了。也许有的女人会说，男人不急着定下来，代表他对待感情很谨慎，得多观察、多思考，才能确保日后交往了能更顺利。但坦白说，爱情是没办法买保险的，天底下哪对情侣不是先牵了手，再一起面对未知的考验？别忘了，恋爱总需要点奋不顾身的勇气，两个人一起奋不顾身，会成为爱情；唯有你奋不顾身，那就叫飞蛾扑火，尸骨无存。也曾听过朋友说，暧昧对象之所以迟迟不肯给她名分，就是因为考量到两人是远距离、目前事业正处于冲刺阶段，等等，所以得计划周全一点再确认两人关系。乍听之下，这样的男人很成熟，很为对方设想，但其实关键还是一样，他根本不够喜欢我朋友。毕竟，只要够爱，什么都不是问题；只有在不够爱，甚至不爱的时候，就什么都是问题。偏偏太多女人看不透这一点，被这样不负责任的推托之词蒙骗，傻傻地耗掉自己的青春，最后却眼睁睁地看着对方以迅雷不及掩耳的速度，找到另一个让他不顾一切的真爱。 坦白说，不是横亘在你们之间的问题太难、障碍太多，关键在于你根本不够格让他下定决心，即便你下了最后通牒，逼他确认两人关系，下场往往没有好结果。因为他对你的喜欢，还不足以让他主动积极地留住你，日后遇到更多考验时，他又怎么可能挺起肩膀，为你的幸福负责？其实，就某方面来说，暧昧的确是很迷人的，前提是你也还不够喜欢对方，这很残忍却最真实，唯有当你觉得对方可有可无，你就能全然地享受暧昧的美好。但相对地，那也代表你还没做好对他负责的心理准备。或者，等到你也有幸修成正果，跟另一半像老夫老妻似的稳定，你才有资格说，暧昧是爱情中最令人怀念的阶段。03爱是牺牲，而不是占有 爱情里最痛的不是牺牲，而是继续面对。──周星驰 电影《西游》里，段小姐为了心爱的人，不惜牺牲性命，她顾全了大局，却留下无限的遗憾与伤痛给深爱她的唐僧，段小姐的生命结束了，但唐僧的痛苦正要开始，而且永无止境。虽然，一般人的爱情鲜少牵扯生死大事，然而，许多爱情里，对方为你好的牺牲，才真的是教你生不如死。听一位男性朋友说过，除非他能重新投胎，否则这辈子不会再与人交往，更别说结婚。因为他有个糟糕透顶的原生家庭，母亲好赌、父亲吸毒，再怎么恨，血缘始终切不断，为了这个如无底洞般的家庭，他离开了交往七年的女友，不愿拖累她。世事总难两全，有时你最爱一个人，但这段感情有着最无力克服的现实，不懂事的男人要拖着你一起面对，让你煎熬；懂事的男人知道该放手，可你更痛，为什么这段感情他说了算。看起来，你宛如获得重生，有了再一次追求真正幸福的机会，该喊痛的人是他，不是你，否则别人会说你得了便宜还卖乖。往后你的幸福人生，竟是踩着他的尸体才得以到手，多么不堪；倘若你心里有愧，用自己的幸福与之陪葬，心里又觉得不值。 牺牲的人看似很伟大，实际上最自私，他用他的牺牲拖住另一方，让你就算往后过得快乐也无法安心。他就好比是《西游》里的段小姐，从你的生命中死去，但你是一个被迫放弃的未亡人，继续面对他所做的决定，真正更痛、更愧疚的，其实是你。话说回来，如果能遇到这样一个懂事的男人，或许也该宽慰，至少世界上还有一个人肯为你如此牺牲，偏偏大多数的感情里，牺牲和继续面对的往往是同一个人。曾看过一对名人夫妻的故事，两人是旁人眼中的模范夫妻，可就在结婚数十年后，太太发现丈夫外遇，经过几天不眠的流泪、煎熬，太太决定原谅丈夫，重新修补婚姻。但是往后的几年，他们俩都过得非常非常不快乐。类似的故事，一定也发生在许多其他女人身上，恐怕有百分之八十的女人，宁可牺牲忠贞，也不愿意牺牲爱情。不愿意牺牲爱情，下场就是要继续面对这段感情，可怕的是，这段感情中，你已经牺牲掉爱情里最基本的忠贞。牺牲的意义在于，能够换来更好、更有利的，否则牺牲只是毫无意义的找罪受，但很多人都忘了这一点。如果说，牺牲一段婚姻或爱情，即使会有痛苦的过渡期，后来换得自己的重新开始，这次牺牲就有意义；但要是你牺牲了忠贞，往往换来的是继续面对难以缝补的爱与信任，那时百般拉扯下做出的牺牲，彻底失去意义。有首歌唱道：最黑的黑是背叛，最痛的痛是原谅。你以为最痛的，就是选择原谅他的时刻，事实上，最教你生不如死的，是你在原谅之后的漫漫长路。毕竟，你并没有从这段感情中抽身，你的确是牺牲了，然而，要修补感情，就意味着不只是他，你也要跟着继续面对这段已然残缺的爱情。所谓的继续面对，不过就是永无止境的牺牲。你牺牲掉重修旧好的热情、自己的快乐、对另一半的信任……，到最后，好像比牺牲掉一段感情还要损失惨重。因为你根本无法忘怀那时的牺牲，于是你往后面对的，根本不是急欲修补的婚姻，而是那时牺牲的痛苦，尤其每见到那个令你不得不牺牲的男人，你就再回忆一次。牺牲的痛，与继续面对的痛，都压在你肩上了，究竟最后你换得了什么？这并不是说，面临类似状况时，你一定得选择分手，毕竟，爱情里最常见的习性就是提得起、放不下。只不过，倘若你要选择不放下爱情，那你就得有本事放下自己的牺牲，将那道伤口忘得一干二净，否则，即使两人能再继续，你们之间的爱情也会变成一道利刃，将那道旧伤口愈挖愈深。说不定，当你领悟到这个道理时，你会宁可这段爱情像《西游》的段小姐一样，直接从世界上消失得一干二净。