作者：吴淡如 日期：2016-09-05 18:24:15
时间管理并不难，只要你愿意面对它，并且找出时间管理的轨道。找出自己时间的轨道，并且用适合的节奏前进，该快的时候快，该缓的时候缓，该停的时候停，该走的时候走。本书通过大量实例，让读者身临其境的体会时间管理的重要意义。生动真实，使读者产生共鸣。吴淡如教你善用圆融的观念、灵巧的方法，打造幸福人生、赢得好人气——人气管理幸福学 本书通过四个部分，二十余个章节，从生活、工作的各个角度分析时间管理的重要性，如何将人生中绝对有限的时间，运用得让自己满意，也让你爱的人觉得幸福。时间管理是高深的生活艺术，但也可以变得极为容易，就算过去曾蹉跎许多时光，只要愿意开始，一切都不难。
作者简介：
吴淡如，电视台、电台节目主持人。多年来她主持节目、著书两不误，如今已出书五十多种，大都是畅销佳作，如《真爱非常顽强》两年内连续重印四十九次之多
目录：
第一章：重视时间价值，快从卡住的人生走出来！01.一生可以自由支配的时间，其实不多
02.把时间留给最重要的事
03.卡住不动，比做错事更浪费时间
04.适时喊“停”，不要在同一摊烂泥里打转
05.定速前进，目标一一达成，你会更有自信
◎时间管理从容实践法把一个月当成一生来活
第二章：掌握做事节奏，有方向、有目标地持续前进
06.时间管理也有“学习曲线”
07.掌握管理时间的节奏
08.你可以做很多事，但不可能同一时间全部都做
09.给达成目标的自己一点奖赏吧
10.个性越急，越要小心
◎时间管理从容实践法做习惯了，不做反而困难，这时还是要自制力！
第三章：想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定
11.时间抽屉有三层：“最重要的事”“不那么重要的事”“最不重要的事”第一章：重视时间价值，快从卡住的人生走出来！01.一生可以自由支配的时间，其实不多02.把时间留给最重要的事03.卡住不动，比做错事更浪费时间04.适时喊“停”，不要在同一摊烂泥里打转05.定速前进，目标一一达成，你会更有自信◎时间管理从容实践法把一个月当成一生来活第二章：掌握做事节奏，有方向、有目标地持续前进06.时间管理也有“学习曲线”07.掌握管理时间的节奏08.你可以做很多事，但不可能同一时间全部都做09.给达成目标的自己一点奖赏吧10.个性越急，越要小心◎时间管理从容实践法做习惯了，不做反而困难，这时还是要自制力！第三章：想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定11.时间抽屉有三层：“最重要的事”“不那么重要的事”“最不重要的事”12.分清紧急、重要或必要，及时处理！13.不是每件事你都要做14.力行减法生活，你会过得更轻松15.向“时间杀手”说不！什么“事”“物”最浪费你的时间？16.向“时间杀手”说不！什么“人”最浪费你的时间？ 17.我们有权利选择自己的时间、朋友和话题◎时间管理从容实践法现在你要先做哪一样？休闲生活也有轻重缓急第四章：建立好的习惯，再忙也可以过得从容18.学习说重点，管住舌头就能管好时间19.善用被“制约”的时间20.把零碎时间，变成有价值的时间21.在自己心里设闹钟22.不要相信你的记忆力──记录下来，不管用什么方式！◎时间管理从容实践法一个人，效率最美好