作者:马泽中 日期:2016-09-12 21:23:54
正如希拉里所说,“无论你喜不喜欢,女性如果公开表现太多感情,总是会受到批评。”与男性相比,女性在职场中往往要面临更多的压力和挑战。作为女性,在竞争激烈的职场中,如何与办公室里有意无意与你做对较劲的人相处?如何对付只肯一起被老板表扬,出了错却往你身上推的人?如何在客户面前赢得好感?被同事无端排挤时,如何在报复与忍耐中权衡?降职了,减薪了,工作搞砸了,困境中如何应付别人的风凉话……本书针对职场女性,从初入职场到职场潜规则,再到升职等方面,充分分析了现代女性的职场规则,用心理学的方法和技巧,帮助女性走出职场困惑,走向幸福人生。
作者简介:
马泽中
燕园博思心理咨询中心主任
北京心理卫生协会常务理事
中国心理卫生协会会员第七届全国优秀心理卫生工作者
中央电视台《心理访谈》特邀专家
中国教育电视台《超级班会》栏目特约专家
北京电视台《谁在说》《选择》等栏目特约心理嘉宾
目录:
第1章意气风发入职场//1
1.1职场中能保留多少学生气//2
1.2小礼物送出大感受//17
1.3穿出职场礼仪//24
1.4身体也会说话//32
1.5职场人际边界//40
1.6老板的心思也能猜//51
1.7蜗牛的日积月累//59
第2章职场上的那些“糟心”事//63
2.1爱上老板的心理动因//64
2.2办公室恋情的利与弊//74
2.3性骚扰,一个不得不说的话题//80
2.4青春饭可以吃多久//85
2.5加薪那些事//94
2.6跳槽还是坚持//99第1章 意气风发入职场//1
1.1职场中能保留多少学生气//2
1.2小礼物送出大感受//17
1.3穿出职场礼仪//24
1.4身体也会说话//32
1.5职场人际边界//40
1.6老板的心思也能猜//51
1.7蜗牛的日积月累//59
第2章 职场上的那些“糟心”事//63
2.1爱上老板的心理动因//64
2.2办公室恋情的利与弊//74
2.3性骚扰,一个不得不说的话题//80
2.4青春饭可以吃多久//85
2.5加薪那些事//94
2.6跳槽还是坚持//99
2.7谁来认可我//106
2.8我在单位总遇小人//117
2.9老板不批我的年假,怎么办//126
第3章 你有自己的职业规划吗//135
3.1初遇职业“瓶颈”//136
3.2找到你的职业锚//140
3.3行走在职业的天梯上//145
3.4新高度新视野//148
3.5人生角色跷跷板//152
第4章 躲不过的困惑:家庭与事业如何抉择//159
4.1职业锚VS家庭盾//160
4.2升职还是生育//170
4.3产褥期抑郁//175
4.4我在养孩子,他在婚外情//185
4.5职场和家庭的平衡密码//199
第5章 遭遇职场死穴:晋升无望怎么办//207
5.1职场迷雾导航//208
5.2中年婚姻危机//214
第6章 幸福源于内心:活出潇洒自我//219
6.1“成功”的我//220
6.2向日葵之路//222
6.3被幸福追着跑//224
6.4生命有限,生活无限//225
6.5活出不一样的自己//226
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