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作品介绍

生活是最好的修行:办公室里的修行课


作者:喻凡  日期:2017-02-27 17:17:08




  最难治的病是心病,最伟大的医生是佛陀。
  这本书里完全针对职场办公室里遇到的各种想不通,告诉你,佛陀是如何处理这些事情的。
  职场新人如何才能不踩雷?职场老人如何才能不中枪?同事之间,多近合适?上下级之间,多远妥帖?
  一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想,对办公室里职场中人经常遇到的各种难题问题进行分析解读,用轻松的案例和佛教小故事,分享佛学有益处世哲学。
  想要高薪水,得做高水准的事
  学会和同事双向沟通,马上轻松搞定工作难题
  兴趣和工作,不是矛盾体
  办公室的流言蜚语,你越辩,它越凶
  如何与喜欢打听隐私的同事相处
  几个领导,该听谁的话
  当黑锅压上身,背还是不背
  ……

作者简介
  喻凡
  1972年出生,国家二级心理师。较早探索网际心理咨询,佛学应用心理咨询专家,同时也是婚恋心理、青少年问题心理专家。30岁开始研习佛学经典,十余年来,一直将佛学经典中的理论思想应用到心理问题咨询工作中,是国内首位“佛学应用心理咨询师”。

目录:
  第一章 职场新人:现实先行,理想依旧
  1.眼高手低的职场新人,学历越高摔得越惨
  2.没人看好我
  3. 学会和同事双向沟通,马上轻松搞定工作难题
  4.举止穿着得体,给人良好印象
  5.想要高薪水,得做高薪水的事
  6.本职工作不屑做,哪有基石往高走
  7.羡慕别人创业?别人有苦不对你说
  8.没有那么多办公室政治
  9. 世上没有完美的工作
  10.工作排太满,越做越烦躁
  11.丢掉胆怯和害羞,更快融入新集体
  12.重要的不是在哪里办公,是做什么
  13.兴趣和工作,不是矛盾体
  第二章 人际关系:退一步,放一下,距离摆中间
  1.面对过分无理要求,得学会拒绝
  2.反对声是对你的另一种帮助
  3.办公室的流言蜚语,你越辩,它越凶
  4.同事不谅解?包容和坦诚并用
  5.同事变上司,保持点距离
  6.和同事住一起,给彼此留下空间
  7.跟同事攀比收入,受伤的始终是自己
  8.喜欢打听隐私的同事
  9.如何对付难缠的客户
  10.给嘴巴安扇门,该关就要关
  第三章 领导驾到:先以人待,后是领导
  1.不敢接近领导
  2.爱加班的领导
  3.职场边缘化
  4.色眯眯的男领导
  5“. 变态”女领导
  6.出尔反尔的领导
  7.画饼的领导
  8.被领导冤枉
  9.几个领导,该听谁的话
  10.怨恨领导没有用
  11.总对领导说“我没意见”
  第四章 办公室政治:读懂人心,防患未然
  1.当黑锅背上身
  2.办公室炮灰
  3.职场没有绝对的公平
  4.多说好话,少批评
  5.被亲近的同事暗算
  第五章 工作烦恼:一切问题都有方法
  1.职场中的“老”、“茫”、“忍”
  2.办公室爱情
  3.该死的拖延症
  4.工作和家庭难兼顾
  5.个人习惯在职场
  6.摆不脱的“亚历山大”







阅读提示:生活是最好的修行:办公室里的修行课的作者是喻凡,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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