作者：梁胜洁 日期：2017-04-08 02:56:59
本书作者通过中外名人、身边朋友的故事，兼叙兼议启发读者如何做一个聪明、成熟、豁达的女性，为对生活、事业、家庭有困惑的女性提供心理援助，指导发展方向。早上10分钟、晚上10分钟、在你需要的时候花个10分钟，帅气地、勇敢地放下手边的大事和小事，跟着本书的150招放松一下，立刻精神十足，美貌指数提升百分百！不high不行哦！
梁胜洁，作家，笔名十月天。倾倒于文字的华采和迤逦之中，喜欢在平常的人世间看微小的感动和了悟，已发表小说及散文作品数万字，主要短篇小说作品有《相约2008》及《人生不能没有光明》，人生哲理类作品《爱的光合作用》，女性生活书《改变女人一生的100个习惯》。