作者：张玉 日期：2017-04-08 03:01:59
抚平皱纹，改善贫血，强健骨质，永远追求S曲线！
美颜?减重?排毒?优化体质?抗老一次搞定！
还能拥有丰胸、美臀，打败岁月留下的痕迹，天天都有好气色！
在英国皇室中，伊丽莎白是出了名的保养达人。
她每次出行必会在腿上铺盖一层厚厚的毛毯，
并且还会准备三个热水袋，分别放在脚部、腹部和腰部。
记者们为此还煞有其事的写了一篇新闻稿。
从她的故事里可以发现，其实保养祕方非常简单，
或说，保养本来就是一件轻松容易的事情，可以将之归纳为四点：
补充阳气、调理月经、保护脊椎、拥有好心情。
本书以简单浅显的语言，详析女人一生的身体状况与需求，提供让女人内外皆美的养生观念及作法，提醒你在每一个时期都从日常生活作起，介绍如何用最简单、最低成本、最天然的方法，使你从内而外变得更健康、更美丽、更长寿、更充满活力，成为真正的美容养生达人，跨越年龄，身心皆愉快地度过每一天。
作 者：张玉