作者：程琳 日期：2017-04-08 03:06:28
物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；加班不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结” 充斥着？你的幸福感是不是越来越少？怎样生活才能更“给力”呢？繁杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你就会发现当你处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。道理就是如此简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情来处理事情。
你是世上独一无二的我们每个人都是世界上独一无二的，你没必要按照别人的眼光和标准来评判甚至约束自己，你就是你自己，你无须总是效仿他人。最重要的一 点是保持自我本色。
程琳：80后生人。畅销书作家。代表作有：《别太有个性，也别太没个性》《别太纠结，也别太不纠结》《有些事，这几年你才懂》《30岁前跟对人30岁后做对事》《真希望这些事20几岁就知道》《读心术》《啤酒冰激凌心理学》《心理学的智慧》等。