读懂人生活在当下

作者：李杨日期：2017-04-08 11:53:25

　　“当下”就是指你正在做的事、待的地方、一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意地接纳、投入和体验这一切；回忆就专心回忆，展望就专心展望，学习就专心学习，工作就专心工作，吃饭就专心吃饭，睡觉就专心睡觉……
　　李杨，编著

阅读提示：读懂人生活在当下的作者是李杨，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。