作者：岳晓东 日期：2017-06-17 10:09:28
哈佛大学心理学博士岳晓东，通过对自己发展时期关键点的自我分析与经验总结，从专业的心理学角度，以诚挚的情感，剖析和解答了：什么是真正的自信？
如何修复一段关系？如何用心理学塑造自己的积极心态？并尝试教你学会：如何从危机中看到生机、如何认识并化解人际冲突、如何在欺凌中培养自尊、如何学会压力管理、如何面对误解非议、如何培养个人领导力……每个人遇到困境都可能这样想：真希望这一切都没发生，但这不是由人所决定的，你所能决定的，是你选择去做什么。无论是接纳自己心灵的探险，还是接纳生活中*发配的压力，接纳自己才能真正地走出孤独。
剥开内心坚硬的壳，重塑全新的自我。
畅销20年 新增6万字全新修订。
哈佛大学心理学博士、《登天的感觉》作者 岳晓东，送给在人生十字路口徘徊的你。