活出最乐观的自己：彻底改变悲观人生的幸福经典txt下载_【美】马丁·塞利格曼

作者：【美】马丁·塞利格曼日期：2017-08-07 10:35:41

　　颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。
　　马丁·塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。

阅读提示：活出最乐观的自己：彻底改变悲观人生的幸福经典的作者是【美】马丁·塞利格曼，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。