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作品介绍

别跟自己过不去


作者:三吉  日期:2018-11-22 08:51:17



  生活中、工作上,常常遇到这种事情:明明自己那么努力工作,却得不到上司的青睐尽管说话时思前想后、谨小慎微,但仍然漏洞百出、语无伦次明明自己好心好意,却被他人当成了驴肝肺明明在孩子身上花了那么多补习费,成绩却提不上去……凡此种种,难免不让人产生错觉:是不是自己不够好,是不是自己什么都不行?你甚至开始怀疑人生,开始讨厌自己。其实,你没有错,你很好!你完全不必为生活中的不完美和别人的抱怨,而跟自己过不去。本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。生活中、工作上,常常遇到这种事情:明明自己那么努力工作,却得不到上司的青睐尽管说话时思前想后、谨小慎微,但仍然漏洞百出、语无伦次明明自己好心好意,却被他人当成了驴肝肺明明在孩子身上花了那么多补习费,成绩却提不上去……凡此种种,难免不让人产生错觉:是不是自己不够好,是不是自己什么都不行?你甚至开始怀疑人生,开始讨厌自己。其实,你没有错,你很好!你完全不必为生活中的不完美和别人的抱怨,而跟自己过不去。本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来,不计较、不纠结、不强迫,做喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩。
  1.人生已经如此不易,你又何苦为难自己。别跟自己过不去,心理不失衡并免于自我伤害。2. 我们来到人世间,要面对的是一个变化无常的复杂社会,人生不可能总是一帆风顺,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇,无法预知未来,所以在我们生活的每一天,千万别跟自己过不去。3. 别跟自己过不去,是一种精神的解脱,让人们在生活中懂得放松自己,懂得不断地清理身上的负重,让生活更轻松美好。4. 本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不在跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境,越做越错,让你拥有稳定、积极的生活态度。每天临睡前跟自己说:从内心深处,我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪,现在我决定释放这种情绪。







阅读提示:别跟自己过不去的作者是三吉,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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