作者：哈丽特.勒纳 日期：2018-11-22 09:08:51
在关系中，你也许会遇到以下不适你想要追求更高的发展，但另一半害怕你的改变，于是产生分歧。你觉得好友之间的联系太过频繁，却怕告诉对方后失去这份友谊。你无法拒绝别人的“要求”，怕驳了面子，工作中干得多却变成理所应当。 在一份“亲近又独立”的健康关系中，不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我，也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优点和缺点。“亲近”要求我们开诚布公地谈重要的事情；对重要的情感问题持有清晰的立场；明确我们在关系中可以接受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底接受差异，接纳对方的思想、情感以及信仰，而没有必要去改变、劝说或者限制对方。亲密是一种能力，本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变，去促进我们长期保持真实亲近感的能力。
如何在一份关系中做*真实的自己，同样也容许对方如此。不要牺牲自我去促进关系，也不要牺牲他人来抱持自我。《纽约时报》畅销书，全美畅销30余年，累计销量逾300万册生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学权威之作