作者：张灵芝 日期：2018-11-22 09:19:51
《不怯场：怕，就会输一辈子》很多事情不是你做不到，你只是害怕和不自信。你总是害怕自己不够好，害怕自己能力不够，害怕现在去改变已经太晚了。所以，当你面对人群和具体的事情时，总是diyi时间想着退缩和被保护。其实出错又怎么样？被笑话又怎么样？总好过这世上，没有一个人知道你；总好过你回首往事时长叹自己从没有勇敢过、努力过。输人不输阵，就算别人认为你“差劲”，你也要觉自己很好，要拼尽全力，不能遭人看轻。勇于尝试，勇于突破，勇于挑战。人生才会豁然开朗。本书能给你强大的精神力量，是你在任何场合都不害怕的行事指南：它能让曾经畏首畏尾的你找回久违的勇气；它能让正在迷茫的你振作精神，去追逐成长的快乐；它能让踌躇不前的你放下包袱，果断前行；它能让际遇不佳的你绽放光明，重新拥有无可匹敌的自信力。
★其实一开始不是只有你会怯场，就连总统、明星、演讲大师，他们也会怯场，甚至比你更怯场。与你不同的是，他们每一次都勇敢地面对，再经过不断的训练，终于变得善于控制自己的紧张，善于掩饰自己的情绪，而显得对一切都游刃有余。★要知道，你之所以会怯场、会紧张甚至于恐惧，其根源在于：1.你对人和事的期望值太高，比如你非常重视、在乎别人对你的看法和评价。你总希望得到别人的好评或美誉；你总希望把事情做得完美。然后，你总是害怕讲错话、做错事……结果往往适得其反。2．你对一些陌生的人和事，缺乏成功的经验和失败的教训。这让你变得不自信，没有底气，对将要面对的人和事感到恐惧，甚至想临阵脱逃。3.你对会出现的后果没有思考过，而事前的准备工作做得不够充分。这也会导致你的紧张和怯场。★如何克服自己的怯场心理：1.给自己心理暗示，告诉自己，自己是*好的。以增强自信心。2.专注地面对人和事，稳定住自己的情绪，不要害怕别人嘲笑和非议。要知道，如果没有人批评你，你得有多平庸。3. 事先设想*坏的结果，并坦然接受。事前做好充分准备，勇敢面对一切新事务、新环境带来的新挑战。★要勇敢，世界是属于勇敢者的。不怯场，就是勇敢面对自己害怕的事。★一堂让你在任何场合都不怯场、不犯怵的心理自修课；激励百万人获得勇气。