作者：理查德·卡尔森 日期：2018-11-22 10:19:17
工作零压力，职场零冲突，把上班变成zui开心的事！
快乐职场人的100个减压良方
爱自己，爱工作，邂逅充满正能量的职场人生！
《纽约时报》畅销榜蝉联101周
作品已被译成40种语言，在全球135个国家出版发行，总销量逾27 000 000册！
工作减压的智慧锦囊，改变职场现状的心灵圣经！
? 每到周一就无精打采，企盼周五快点到来；
? 早上赖床，踩点上班，经常气喘吁吁地打卡；
? 工作进展不顺利时，觉得所有人都是冲着你来的；
? 对重复不断的工作内容产生厌烦，心思很难集中；
? 周末怎么睡都不解乏，一听到“过劳死”的新闻就担心……
问题、压力、冲突和困难，这些本就是工作中的固有元素，一味地抱怨或逃避不仅对身心无益，更会使你的工作效能降低，无法发挥出zui大热情与潜能，从而大大影响你的前程！
世界著名激励大师卡尔森，结合自己的亲身工作经历和数十位职场人士的现身说法，为你提出100条切实可行的策略，帮你缓解情绪压力，与人建立和谐共赢的关系，更高效地完成工作，并实现自我提升。读完本书，你将发现：