作者：风清扬 日期：2018-11-22 10:23:12
什么是“正向心理学”
正向心理学正成为21世纪的新显学，原因在于现代人越来越不快乐，外在环境越来越差。对抗挫折，已成为全球zui热的议题。2000年，“正向心理学”的概念被首度提出，它颠覆学界长期研究负面病征的传统，点出“正面思考”对人们获得幸福是何等重要。
何谓正面思考？它指的是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。反之，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自己和环境，zui后选择退缩、放弃或报复。
在美国啥佛大学开设的正向心理学（positive psychology）课程，正成为全校zui受欢迎的课程之一。
渴望和正在接近成功的人必须读，追求幸福却不够幸福的人一定要读，习惯“负向思考”问题的人尤其要读！人生所有的好事都是从正面思考开始的，“正向心理”产生的“正向能量”是无穷的。
美国啥佛大学“正向心理学”课程研究显示，正面思考的人，不论薪资、健康状况还是幸福感，都比负面思考的人要好，在这个竞争激烈的年代，你必须具备正向心理，学会正面思考，才能立于不败之地……
人在一生中，难免会遭遇很多不快和打击，别人对你的指责，对手对你的攻击，“朋友”对你的欺骗，世事对你的刺激，逆境对你的考验，失败对你的打击……所有这些都在困扰着我们，使我们内心时时在承受着折磨。可以说，如何面对这些折磨，决定着我们的人生境遇。《善待反对你的人感谢折磨你的事：正向思考 成就进取人生》从“反对你的人”和“折磨你的事”这两个视角为我们阐述了造就精彩人生的方法。
事实上，精彩的人生无一不是在折磨中造就的，折磨是一块试金石。只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，我们就会发现，原来我们的人生可以更精彩。