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作品介绍

跆拳道考级全典


作者:正搏会编  日期:2018-11-22 10:35:44




  《跆拳道考级全典》自学者的入门天书+跆拳道教练的标准教程+跆拳道爱好者的必备指南礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、奥运会正式比赛项目、zui全的跆拳道考级大纲、跆豢道功力练习法,全图解、跆拳道考级基本擢式+太极八大品势、单手刀+双手刀+二指禅、空中四方击破,一气呵成、双人竞技,实战演练、上踢+下踢+前横踢+后旋踢、上挡、下挡、外挡、内挡,密不透风、腾空后踢+上步转身踢+空中三方击破、三七步、虎足步、交叉步,步步为“赢”、正拳、勾拳、锤拳、外摆攀,攀拳击中、强力热身运动,活动你的全身关节、横肘、顶肘、下肘,“肘”来“肘”去、严密防守,伺机而动、太极品势,攻防兼备、刚柔并济、“以礼始,以礼终”,和谐竞技。
  湖南卫视,四川卫视,武汉电视台,深圳电视台,新浪健身,新浪读书,腾讯读书,搜狐读书,健康时报鼎力支持。
  本书主要内容包括:跆拳道练习,你需要先了解这些;跆拳道基础,学习跆拳道的首选;跆拳道考级,白带升黄带等。







阅读提示:跆拳道考级全典的作者是正搏会编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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