作者:王溢嘉,洪兰 日期:2018-11-22 10:39:37
你常常小题大做,被情绪牵着鼻子走吗?
何谓成功?你脑子里是否总是塞满了别人的意见?
人人都希望开心、快乐,可为什么你又常常与自己过不去?
在《开心》一书中,台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道:
★反复对自己说:“不要为小事抓狂。”
★想想你拥有什么,而非你想要什么
★明白挫折是人生的常态,顺利才是意外
★人应该为自己而活,对自己的生活负责
★生命必须往前看才活得下去
★生活中,应常想:
“能有,很好;没有,也没有关系。”