赶走焦虑txt下载_刘燕华. 李澍晔.

作者：刘燕华. 李澍晔. 日期：2020-11-18 14:10:53

　　著名成长教育专家，央视《成长在线》特邀嘉宾李澍晔，“全国十大当代孟母”家庭教育专家刘燕华，把成长中的问题一网打尽。
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　　“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而难以应付，从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠、坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人等；本书内容包括：焦虑心理、多疑心理、撒谎心理、恐惧心理等。

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