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作品介绍
稳定的情绪,是最高级的教养
作者:夏宇 日期:2020-12-07 10:56:06
一个人的成熟,是从学会控制情绪开始。成不了情绪的主人,就必然沦为情绪的奴隶。?生活和工作中,我们难免会和很多人与事打交道,而为人处事最重要的就是管理好自己的情绪,别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候,但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪,更不会轻易挑战底线和规则。本书从“意识篇”“训练篇”“升华篇”三个方面,带你走进熟悉又陌生的情绪世界,教会你如何做好情绪管理,如何拥有不生气的智慧活法。
阅读提示:
稳定的情绪,是最高级的教养的作者是夏宇,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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