作者：蒋海编 日期：2020-12-22 20:02:43
本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基 础，引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下， 获得人生中的伟大力量；告诉人们尤其是在遭遇困境的时 候，更要整理自己的思绪，心怀正念，从而形成正向思维 力，也把人生活成自己想要的模样。
本书以现代人的生存现状为视角, 以心理学知识为基础, 从而引导人们摒弃各种消极负面的想法, 更加专注于当下, 获得人生中的伟大力量。告诉人们尤其是在遭遇困境的时候, 更要整理情绪自己的思绪, 心怀正念, 从而才能形成正向思维力, 也把人生活成自己想要的模样。