给情绪多些时间txt下载_王颖

作者：王颖日期：2021-05-20 09:25:42

　　一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的　状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求　满足，帮助人们更好地认识自己。　《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、　掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。

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