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作品介绍

厉害的人,早已戒掉了情绪


作者:MISS蔷薇  日期:2021-06-10 01:01:58



  适读人群 :大众读者张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理强烈推荐的情绪管理指南!国家二级心理咨询师MISS蔷薇首部临床经验作品集。35则心理学科普,近百个情绪案例,拿来即用的情绪管理指南,从此不再被坏情绪拖累。
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  ★书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。
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  ★张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情绪,确保人生不失控!
  这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得很好人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。







阅读提示:厉害的人,早已戒掉了情绪的作者是MISS蔷薇,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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